薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず。ーアンネ・フランク 薬を10錠飲むんだったら10回笑う。 「なんか調子悪いんだよね」と10回言うんだったら「今日は絶好調！」と10回言う。 薬は飲めば花火のように消えていく。 でも、言葉はずっと消えない。

なんのために生まれて 何をして生きるのか これはアンパンマンのテーマソングであり、ぼくの人生のテーマソングである。ーやなせたかし 誰にでも、人生のテーマソングがある。 小さい頃に聞いた曲。 家族で歌った曲。 出勤前に必ず聞く曲。 そのテーマソングはあなたに生きる力を与える。

こちらに五分の理しかない場合には、どんなに重大なことでも、相手に譲るべきだ。こちらに十分の理があると思われる場合でも、小さいことなら、譲った方がいいーエイブラハム・リンカーン 権力者は車だ 相手を権力で押し通すのは、車で歩行者に当たるのと同じ 道を譲るように相手に譲ろう

ことわざ 【習うより慣れろ】 意味: 人に教えてもらうよりも実際に経験した方が、早く身に付くという意味 100の御教授より、1の経験。 頭の中に教えを詰め込みよりも、全身で感じた方が習得が早い。 《動く、動く、動く。お客様のために、一日でも早く習得しよう》

夢見ることをやめた時に、その人の青春は終わるー倉田百三（劇作家） 学生の時だけが青春じゃない。 30歳を過ぎてから夢を見たっていいじゃないか。 《夢は何歳からでも追いかけられる。青い春を追いかけて夢見て。》

旅は寛容を教えてくれるーベンジャミン・ディズレーリ（元イギリスの首相） 旅行は、知らない人や街の雰囲気を味わえる。故に自ら心を開く。 もし誰かが困っていたら手を差し伸べる。電車が遅れたら「これも旅の醍醐味だ」と寛容になる。 《旅とは人間本来の優しさを取り戻す時間なのだ》

肉体は隠すためじゃなく、見られるためにあるのよーマリリン・モンロー コンプレックスを隠そうと、洋服選びに慎重になる 体型カバーのワンピースに目が留まる でも、そのコンプレックスは立派な長所 なら、見られないようにするのではなく、見せた方がいい 魅力は隠すよりも曝け出す

誰かの曇った心にさす虹になりなさいーマヤ・アンジェロウ（アメリカの詩人・活動家・自伝作家） 誰かの心を7色に染める。 そんな存在でありたい。 7色になるには、相応の努力が必要だ 《私は喜んで引き受ける。7色の理不尽を内包してみせる》

挫折を感じたとき何かのせいにするのってくだらないと思うんです。 だって、その結果を招いたのは自分自身でしょう。まずは自分に問いかけなきゃ。 責任という言葉はすごく強い。でも、だからこそ逆に自分を鼓舞することにもなる。ー天海祐希 《挫折しても、責任を取る心は折れちゃいけない。》

ことわざ 【縁の下の力持ち】 意味: 人には見えないところで力をつくし、苦労すること（人）の例え 努力は暗闇に似ている。 誰からも見られない。 ひけらかすことさえ叶わない。 でも、ある時「すごい」「さすが」と光が差し込むように褒められる。 暗闇にいるからこそ、光が降り注ぐ

私はなんにも知りません。しかし、伸びて行く方向に陽が当たるようです。ー太宰治 成長すれば、心は伸びていく。 《心が暗闇では出口が分からない。見えない。それであれば、心を伸ばして陽の当たるその場所まで行く》

金がないから何もできないという人間は、金があってもなにも出来ない人間であるー東急阪神東宝グループ創始者　小林一三 「お金がないから何も出来ない」 単なる思い込み 知恵を歯磨きのチューブみたいに絞って絞って絞れば、アイデアなどいくらでも出てくる お金がない時にこそチャンスあり

弱いものほど相手を許すことができない。許すということは強さの証だーガンジー 許せない。 煮えたぎる怒りを露わにするなど弱者の愚行。 本物の強さは許しの中にある 《怒りで頭が痛くなるのがその証拠。許して本物の強さを手に入れた時、心身共に冴え渡る》

くよくよしても仕方ない。どのみち予想したとおりにはならないのだからーオードリー・ヘップバーン 例えば、人生の計画図を作る。 それが思い通りになるならいい。 でも、大抵はそうならない。 《予想は裏切られるけど、未来と自分は絶対に裏切られない》

誰かのために生きてこそ人生には価値がある」ーアルベルト・アインシュタイン 自分のために飯を食う。 お金を使う。幸せになる。 残るのは虚しさだけ。 満たされていると錯覚し、気付いたら空っぽ。 《誰かのために生きる。その時、人は本当の人間になれるのだから》

音楽とは、男の心から炎を打ち出すものでなければならない。 そして女の目から涙を引き出すものでなければならない。ーベートーヴェン （作曲家） 音楽は、人の感情に訴える 時には炎を燃やさせ、時には涙となり頬をつたう。 旋律は感情と同じで、複雑に絡み合い感動的なハーモニー

エスプレッソを作るのは芸術だ。ーハワード・シュルツ（元スターバックスCEO） エスプレッソを作るには、熟練の技が必要。 これは、どの仕事にも言える。 《全ての仕事は芸術であり、後世に残すためにある》

健康な人には病気になる心配があるが、病人には回復するという楽しみがある。ー寺田寅彦 病気になって落ち込むことはない。 「もう治らない」と思う必要もない。 前向きにリハビリすればいい。 《回復という楽しみが、あなたを待っている》

百遍倒れたら百遍立ち上がれ。万策尽きたと言うな。策は必ずあるー松下幸之助（現パナソニック創業者） 人生七不思議。 「もう策がない」と思っても、寝て起きたら策が思い付いている。 《何度でも立ち上がれ。必ず策はあるから》

男はみんな子どもだって解ってるなら、あなたはあらゆることに精通しているわーココ・シャネル 男は単純だ。 子供みたいなところがある。 でも、その子供みたいな心があるから、子供を背中に乗せて一緒に遊べる。 そして、母親を愛するように、最愛の人も愛せる。

人生とは自転車のようなものだ。倒れないようにするには走らなければならない ーアルベルト・アインシュタイン 自転車は止まれば倒れる。 膝は擦りむき、足は下敷きになる。 《「俺、今日やらなくていいや」はもう倒れているのと同義。止まらずに走るのが一番安全。成長と全く同じ》

俺がやったドーピングは努力だけだーディエゴ・マラドーナ（元サッカー選手） 努力というドーピング。 コップ一杯の水で、錠剤を飲むのとは訳が違う。 雨の日も、嵐の日も、照りつける暑い日にも一つのことに集中する。 努力っていうのは、そういう泥臭いもの。疑われても努力だけはやめない

コーヒーだけが、想像力豊かなこの労働機械の活動を、再々促す黒い油であった。コーヒーは知的能力の活動時間を、しばしば延長させてくれる。ーオレノ・ド・バルザック（フランスの小説家） コーヒーを飲むと脳内に景色が浮かぶ。 直感の赴くままに筆が踊る。 コーヒーは最高の黒い潤滑油だ。

ことわざ 【早起きは三文の徳】 意味: 早く起きると三文分のお金を得するという意味 早起きするといいことがある。 『自由』 『創造性』 『活発』 この3つは、お金じゃ買えない。 早起きすれば、誰にでもすぐに手に入る。 《早起きは、お金持ちへの近道》

シンプルであることは、複雑であることよりも難しい時がある。物事をシンプルにするためには、懸命に努力して思考を明瞭にしなければならないからだ。ースティーブ・ジョブズ 「これ、私にも出来そう」と思うものは実は難しい。 携帯電話のボタンを1つにするために懸命な努力があったに違いない

私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を創造したのーココ・シャネル 人生は創造。 想像した未来に向けて楽しくなるように創造する。 《創ることは誰にだって出来る。つまり、誰でも今から人生を楽しく創ることが出来る》

賢い人は、徹底的に楽天家であるー鉄鋼王　アンドリュー・カーネギー 賢い人は、例えクレームが来ても考えるよりも先に行動する 賢い人は分かっている。前向きに行動を続けていれば、自分の能力が最大限に発揮出来ることを。 後ろなんて振り返らない。 前だけ見てれば前にしか進まないから