noteは心に余裕をもって読む
いらっしゃい。
すっかり秋を感じる季節になりました。
猛暑が続いたあの頃はどこにいったのか。
それとも、またぶり返してくるのか。
季節の変わり目、体調管理を徹底しましょう。
季節の変わり目は・・・
よくこの言葉使いますよね。
調べてわかりましたが、
気象病は実在しました。
気圧・天候・気温の変化によって
自律神経が乱れることを言います。
季節の変わり目も、自律神経が大きく影響し
体調を崩しやすくなるので、
より一層、身体に気を使ってあげることは
間違いではありません。