「お母さん」を休業しても大丈夫〜 価値観を満たすものに時間・お金を遣う

私は42歳のころ、ひとりでがんばりすぎて空回りしてメンタルダウンした経験があります。 「人生を立て直そう」と集中的に学び始めた44歳からは、何度となく『お母さん』を休業してきました。 毎月2回（終盤は月1回）神戸から東京まで通ったのが、1年9ヶ月間。 沖縄・兵庫・大阪・東京・山梨・長野・山形で合宿したり、マウイ島（米国ハワイ州）でのリトリートツアーに参加したり。 出かけた先々で、新しい出逢いがあり、仲間たちと絆と学びを深めあったり、豊な時間を過ごしてきました。 私に

「お母さん」を休業して、夏休みを楽しもう

「よし、夏休みを取ろう！」 そう思い立って休暇をいただき、いそいそと飛行機と宿を手配。 現地で大切な方とお逢いできることになったのが嬉しすぎて、サクサクと進みました。 ドミトリーやカプセルホテルも楽しめる私ですが、今回はちょっぴり贅沢なホテルを選んでみたんです。 屋上に露天風呂♪ うふふ、やっぱり楽しみ〜♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 「千夏さんって、本当にフットワークが軽いですよね」 といろんな方に驚かれる秘密は、続編へ▼ 今日も、よく働き、よく学

お金持ちがお金持ちになる理由〜複利の威力

毎月開催しているお金＆経済の勉強会。 今月はChat GPTにグラフ作成を手伝ってもらいました。 100万円を投資して30年後、年利10％でまわると1,745万円、5％なら342万円。 初期投資額が100億円だとすると、1,745億円！？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ お金がお金を生む虚経済においては、金融資産を持っている人がどんどん資産を増やすことができます。 問題は、虚経済のお金で実経済のモノやサービスを買うことができてしまうこと。 食べもの・水・

お母さんこそ「没頭」しよう〜子どもに背中を見せる親でありたい

あすず@手描きイラスト図解 さんの記事を読んで、数年前の自分を思い出しました。 （あすずさんのコーチは私ではありません、念のため） 私も同じように思っていたので、ひとり時間を必死で作っていました。 子どもたちに絵本の読み聞かせをして寝かしつけてから、夜遅くまで起きていた時期もあれば、（早く寝るように夫に急かされるのが嫌で）早起きするようになったことも。 睡眠不足から心や身体が疲れてくると起きられなくて、自分にがっかり。 日中、子どもたちに自分のペースを乱されては、イラ

職場の人間関係で変わる仕事のやりがい〜働く女性のためのスキルアップコラム＃3

働く女性の「活躍」を応援する エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会 のオンラインサロンにコラムを投稿しています。 「嫌な仕事」を「やりがいのある仕事」に変えるコツに続く3本目は視点を変えて。 「仕事にやりがいを感じない理由が、実は仕事そのものではなく、職場の人間関係にあるかもしれない」というテーマです。 自分にとっても相手にとっても心地よい人間関係を築くには、どうしたらいい？ 具体的な事例を含めて綴っています。 ご興味のある方は、以下リンク先から〔グルー

時を忘れる空間〜空色COLOR＠心斎橋・南船場

コーチ仲間が選んでくれた、大阪心斎橋にある空色COLOR（ソライロカラー）さん。 新鮮な素材を美しく美味しく仕上げたお料理の数々が、こだわりの器に盛られてくるたびに歓声があがります。 「あぁ、なんて幸せ♪」 ピンク色の吐息が出ている気分。 なかでも、さつまいもの天麩羅は過去最高に美味しくて、びっくり！ 大好きなカボチャよりも美味しいなんて！？ 可愛いグラスに注がれる自家製サングリア（赤）も、心踊るほど大好きな味でした♪ （甘くてフルーティで香り豊か） ✼••┈┈┈

【コーチ仲間と過ごす時間は格別】 楽しくて楽しくて笑いの絶えない数時間。 大人の学びって、 素敵なご縁を次々に開いてくれます。 美味しくお料理とゆったり空間も最高でした♪ 写真右の「クリームチーズの自家製醤油漬」 シンプルに美味しい！ だし醤油で試してみよう▼

よりよい未来のためにお金について学ぶ〜コテンラジオ「お金の歴史」「資本主義の正体」

大好きなコテンラジオを繰り返し聴いています。 （深井龍之介さんの声も大好き） ▼お金の観点から歴史を見ると、面白い！ 本も合わせて読むことで、より学びが深まります。 ▼会計の歴史も面白い ▼直感で答えると「え？間違ってる？」と驚くことでしょう ▼読むたびにさまざまな論点が浮かびあがってくる名著！ ▼「資本主義の正体」も深いです 誰もが自由で豊かに暮らせるよりよい未来のために、お金・経済の学びは欠かせないと考えています。 ▼大人の学びにオススメの書籍リストはこち

人に迷惑をかけないようにするよりも、人と同じように自分を大切にしよう

「人に迷惑をかけることだけはするな」 親が子どもによく言うセリフのひとつかもしれません。 また、誰に何を言われたわけでなくとも、 「人に迷惑をかけたくない」 と考えている方もいらっしゃるかと思います。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 実は、『迷惑』の基準って、人や状況、文化や法律によって違うんです。 もしかすると、誰ひとり、『迷惑』とは思っていないかもしれません。 「迷惑をかけたくない」 と考えて人に頼まずに自分でやっていることに対して、 「お世話をすること

【ChatGPTを相棒にする】 「対数をわかりやすく説明するにはどうしたらいい？」 返ってきた答えを深掘りすると、 サクッとグラフを描いてくれました。 Wow！わかりやすい！ 講座の構成も考えてくれるので、 自分の理解度も確認できちゃう。 大人の学びの相棒が増えました♪

【生成AIとの会話≒人との会話】 昨日からChatGPTを使い始め、 初めてのAI画像生成に声をあげて笑いました。 予習会1時間・セミナー2時間を経て ChatGPTと仲良くなれたのも楽しくて。 「壁打ち相手に最適」と言われるのも納得。 大人の学びは、面白がるのがいちばん♪

子どもの才能を伸ばすために必要なこと

『あなたがあなたであるだけで価値がある』 その確信を親がもっていることが、子育てに不可欠だと考えています。 生まれてきてくれただけで感謝の涙があふれる……その初心を忘れない。 『子どもは天才』 『可能性は無限大』 これらを心の底から信じていることも、外せない。 ・これまでどうだったか ・いまできるか、できないか ・他の人と比べてどうか なんて、関係ない。 未来に向かって伸びやかに成長し続ける子どもを見守れるって、親として最高に幸せなことですもの。 子どもと一緒に