人気の記事一覧

ミューイングが気になってやってみたら二重あごがマシになった件

5/30

3か月前

鼻呼吸のおもしろさ

明日はサンショー!

6か月前

実はめちゃくちゃ凄い!呼吸法

4週間前

因果応報。。。

5か月前

寝る時は鼻呼吸をしよう

1か月前

【エッセイ】呼吸をすることを忘れるので…

1か月前

格闘技選手にとって鼻呼吸が勝敗を左右する理由

¥100

『炎症ゼロ習慣』を読んでいる途中です。

鼻呼吸の徹底が免疫力の低下を防ぎ、病気を遠ざける理由とは❓【これからの免疫力を高める習慣11】

2か月前

ヨダレ、出してますかー

口呼吸のデメリットと鼻呼吸のメリット

#9/3口呼吸から鼻呼吸へ。

2週間前

トップアスリートも実践する最高の呼吸法とは?

12日前

不定期日記:クチャラーについて...

1か月前

自分で”自分の疲れ”を自分だけで軽減させる方法

¥500
2か月前

運動前の静的ストレッチは

暑い季節の喉を守る

3か月前

【鼻呼吸のメリット:健康とパフォーマンスの向上】

不機嫌な朝など

ミューイングとは

1か月前

鼻呼吸・・・

いつもと違うに気を付ける

鼻の手術が終わる

3か月前

「鼻呼吸で体が変わる?知られざる"一酸化窒素(NO)"の効果とは」

口呼吸のデメリット

1か月前

* 今日の良かった事 *

3か月前

養生ダイエットの記録(26日目

口呼吸の弊害

4か月前

[マインドフルネス]プチ瞑想のちょっとしたコツ

1か月前

猫の呼吸の仕方が

プライオメトリクス

副鼻腔炎手術日記(3)

2か月前

フィットネス参加率◯%

腕を鍛えると

いりか

スクワットのときの背中

美容法

右とか左とかの考え方、大好物です。(わかる人、あなたも変な態の人です。)

ひねる動きとひねらない動き

口呼吸を治したい

4か月前

【頭痛持ち必見】その片頭痛は銀歯が原因かも...口内の健康管理も重要

効果と効率

「口で呼吸は、鼻でご飯を食べるようなもの!?」口は消化器、鼻が呼吸器:カラダにとって『超違和感』な口呼吸をやめて、超健康体を作るベースの鼻呼吸を始めましょう!

自分の感受性

鼻の機能を知ると更年期以降は楽になる

お勧め!鼻呼吸!