格闘技選手にとって鼻呼吸が勝敗を左右する理由

格闘技選手にとって鼻呼吸の重要性について。

格闘技選手（かくとうぎせんしゅ）にとって鼻呼吸（はなこきゅう）は、重要（じゅうよう）だ。

何故（なぜ）格闘技選手にとって鼻呼吸は、重要かと言（い）うと総合格闘技（そうごうかくとうぎ）、キックボクシング、ボクシングなどの

格闘技では、試合（しあい）やスパーリングをする時（とき）にマウスピースを付（つ）ける。

マウスピースを付けると基本的（きほんてき）に口呼吸（くちこきゅう）ではなくて鼻呼吸をする事（こと）になる。

なので、鼻呼吸をするためには、鼻の状態（じょうたい）が良（よ）くないといけない。

鼻の状態が良くないと上手（うま）く鼻呼吸が出来（でき）ない。

鼻呼吸が上手く出来ないと酸素（さんそ）を上手く取（と）り込（こ）めなくて試合中（ちゅう）やスパーリング中にすぐにスタミナ切（ぎ）れを起（お）こしてしまう。

良くない鼻の状態とは、鼻中隔弯曲症（びちゅうかくわんきょくしょう）という鼻の穴（あな）の間（あいだ）の仕切（しき）りが左右（さゆう）どちらかに曲（ま）がっている状態の事だ。

この状態だと凄（すご）く鼻呼吸をしづらいので手術（しゅじゅつ）をする必要（ひつよう）がある。

そして、格闘技選手は、普段（ふだん）から鼻呼吸をする事により、鼻呼吸に慣（な）れて試合中とスパーリング中に上手く鼻呼吸が出来るようになる。

将来プロ格闘技選手として成功したいなら幼少期から鼻呼吸をしたほうが良い。

何故かと言うと幼少期から鼻呼吸をする事によって、体（からだ）が成長（せいちょう）して大人（おとな）になっていく過程（かてい）で鼻が鼻呼吸に適（てき）した鼻に変化（へんか）していく。

そして、大人になった時（とき）に鼻呼吸が上手く出来る鼻になっている。

逆（ぎゃく）に幼少期から口呼吸ばかりしてきた大人は、鼻が鼻呼吸に適した鼻に変化していないので鼻呼吸をする事が上手く出来ない大人になる。

以上のことから格闘技選手にとって鼻呼吸は、上手く出来た方が良いということだ。

最後に。

僕の記事が格闘技選手にとって鼻呼吸をする重要性について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。