今日、検診で歯科医院へ行ったところ、最近できて気になっていた頬の内側の長細いミミズ腫れを見た先生が｢歯を食いしばって寝ているね｣と。朝起きると顎に違和感があったのでそんな気はしていたのだが⋯⋯。3ヶ月後に治っていなければマウスピース決定‪だ。調子悪さが歯にもでてしまった‪💧‬

歯ぎしり食いしばりについて

定期的に歯医者にクリーニングに行ってるのですが、歯ぎしりから保護するためにつけてるマウスピースに穴が空いてることが判明！ 2年弱使ったから、まあそんなものかと思いつつ、マウスピース無かったと思うと、歯がやられてるかもしれないですね。。

マウスピースを新調しました🦷✨寝ている間に歯を食いしばる癖があり…それによって、歯がかけたりするらしく💦以前から予防の為、使っていて、検診で新しく作り替えました。健康な歯でなければ、美味しいものも美味しくはいただけません。自分の歯で最期まで食事を楽しみたいと思ってケアしてます 笑

マウスピース矯正（インビザライン）を始めて10日経ったので、2つ目のマウスピースへ。新品はやっぱりキツい！このサイクルをとりあえず16回続けるらしい。あっという間かもしれないなぁ。 Blueskyでアカウント作りました。 https://bsky.app/profile/shallowredrat.bsky.social