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  • Yoga With Adriene【MOVE】

    GQマガジンにも出た世界で一番有名なYogaティーチャーとして、 テキサス州オースティンに住むアクトレスのAdrieneが世界中に発信してるYoutube動画で【MOVE 】Yoga30Daysに挑戦中! 初心者向けで、 彼女の呼吸法とも ゆったりヨガ🧘‍♀️を始めるには おススメです♪ マットを引くことから、 Show upすることから、 Yoga習慣がつきます! 30Days、頑張りましょう!😉❤️

最近の記事

おはようございます。気温は8°、まだちょっと肌寒い☁️。オーロラみれた?昨日は種から育った苗を畑に植えてみた。バナナプラントが売っていて、驚いた。アスパラガス食べられるくらいになるまで時間かかるのとスペース取るから検討中🤔今年はやはり雪が積もらなかったから隣のアスパラガス枯れてる

    • 林檎の花が咲く頃

      おはようございます。 気温は10°、 太陽が刺してくると暖かくはなるものの、 まだまだ肌寒くて、 風邪をひきやすい季節🤧 昨日はガーデニング👩🏻‍🌾スタート日和 鼻がムズムズ、 姪の写真を見ながら、 イタリア🇮🇹かー、 パスタが食べたくなり、 ボンゴレパスタ🍝作ってみました。 貝柄の置物でお香を焚いていたのですが、 この時期はあわせ合うという貝モノが幸せを運んできてくれる食べ物ということもあるのか、貝がいつにもなくスペシャル価格で手に入りました♪ いつもは花が散った

      • 『人生は思い通り』豊かさの意識チェック☑️

        おはようございます。 気温は8°、 昨日は黒い雨雲や予定通りにはいかない約束に振り回されて、 結局のところそんなに雨は降らず、 天気予報だって、時には同じ地域でも 場所によってはまったく雨降らないってこともあるように、 目に見えないパワー、 あなたは信じますか? 私は生まれた環境には恵まれてはいたものの、 今からは信じられないくらい 生まれてから子供の頃は 身体が弱くて心もポキポキ折れてばかり、 いじめられる要因もタップリ、 と思っていたのだけれど、 まさか自分が

        • Let go …

          おはようございます。 気温は12°、 最近は気温の差を激しく感じる日が続いていて、小さな虫がいっぱい 噂によると この小さな虫は湖の水をキレイにしてくれる働きがあるということもあって 春のこの季節、大量に発生して、 サイクリング中も マスクがいるくらいです。 今日は牡牛座♉️新月🌑と ガーデニング👩🏻‍🌾の支払いも完了して 早速2024年 12年から13年目👀 ガーデニングライフのスタートです。 5月に入ると グロッセリーストアLoblaws へのボイコットとか ス

        おはようございます。気温は8°、まだちょっと肌寒い☁️。オーロラみれた?昨日は種から育った苗を畑に植えてみた。バナナプラントが売っていて、驚いた。アスパラガス食べられるくらいになるまで時間かかるのとスペース取るから検討中🤔今年はやはり雪が積もらなかったから隣のアスパラガス枯れてる

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        • B -Life 【RISE】史上最高の自分になーる
          84本

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          おはようございます。気温は9°、今日も20°まで上がるそう⤴️最近朝note書く📝時間が他ごとに奪われて公開を押すのを忘れる。昨日は30km🚴‍♀️サイクリングを友人と一緒に!道も新しくなったり、風景が本当に変わってきています♪$240プランマーに!問題解決してくれる仕事はイイね!😉

          おはようございます。気温は9°、今日も20°まで上がるそう⤴️最近朝note書く📝時間が他ごとに奪われて公開を押すのを忘れる。昨日は30km🚴‍♀️サイクリングを友人と一緒に!道も新しくなったり、風景が本当に変わってきています♪$240プランマーに!問題解決してくれる仕事はイイね!😉

          おはようございます。気温は20°晴れ☀️気持ち良い🙆朝からプランマーたちがきて、昨日の夜からの悪夢から何だかサイクリング🚴‍♀️日和ですね!ヒロバーガーのストローが環境によく作られてるなんて信じられないくらい発明家ですね!ファーストフード店の中で抜きん出たストローの技術すごい👍😍環境

          おはようございます。気温は20°晴れ☀️気持ち良い🙆朝からプランマーたちがきて、昨日の夜からの悪夢から何だかサイクリング🚴‍♀️日和ですね!ヒロバーガーのストローが環境によく作られてるなんて信じられないくらい発明家ですね!ファーストフード店の中で抜きん出たストローの技術すごい👍😍環境

          おはようございます。気温は11°、曇り☁️。お手入れは夜ゆっくりやって朝に実感出来るっていうサイクルルーティン作ってみようと思います。寝てる間に今までになく色んな化粧品を試してるんだけれど、洗顔マシーンもやり始めると気持ちいい🥴タルミって運動ではどうにもならないのかな?

          おはようございます。気温は11°、曇り☁️。お手入れは夜ゆっくりやって朝に実感出来るっていうサイクルルーティン作ってみようと思います。寝てる間に今までになく色んな化粧品を試してるんだけれど、洗顔マシーンもやり始めると気持ちいい🥴タルミって運動ではどうにもならないのかな?

          5月過去のデータは後悔しやすい

          おはようございます。 気温は11°、 このまま19°まで上昇傾向だけれど、 何故か屋上が一度はオープンしたけれど、 今はキーがないとオープンしないし それもコントロールされて再びクローズしていて、今日のお昼過ぎに再度オープンするようです。 最近の広告は個人データに合わせて広告記事が選ばれているようですが、 大概オーダーしたり買ったものの会社の宣伝だったり、さっき買ったばかりなのに、と思うこともあるのは事実だけれど、後悔するのは、値段だったり、新しいキャンペーンだったり、

          5月過去のデータは後悔しやすい

          時間は過去→現在→未来へと流れていると感じるか?未来→現在→過去と感じるか?コレは高1の時の学年全員の成績を表したもの、数1で学年1位って!信じられないし全く覚えなしの私、過去の栄光とはよく言った!この時未来から時間は流れてると感じたよ!過去の結果をみて見ると思考も変わるよ👀✌️

          時間は過去→現在→未来へと流れていると感じるか?未来→現在→過去と感じるか?コレは高1の時の学年全員の成績を表したもの、数1で学年1位って!信じられないし全く覚えなしの私、過去の栄光とはよく言った!この時未来から時間は流れてると感じたよ!過去の結果をみて見ると思考も変わるよ👀✌️

          おはようございます。気温は11°。美味しいクロワッサン🥐😋は幸せにしてくれる😃パッションフルーツとマンゴスチンとココナッツ🥥手に入れたから、ココナッツ投げやってみた!ムカムカ🤬スッキリ!飛び散らないようにIKEAのzipロック大に入れて壁に投げ、階段上から下に落としてみた。😄✌️🕊️

          おはようございます。気温は11°。美味しいクロワッサン🥐😋は幸せにしてくれる😃パッションフルーツとマンゴスチンとココナッツ🥥手に入れたから、ココナッツ投げやってみた!ムカムカ🤬スッキリ!飛び散らないようにIKEAのzipロック大に入れて壁に投げ、階段上から下に落としてみた。😄✌️🕊️

          あなたの過去データーを元に広告を出すのでアクセプトしてというのあるんだけれど、そうなっちゃうと新しい情報というか、自分の枠の中しか知らない人になっちゃいそうで嫌なのね。そうじゃなくて、私自身を分析して、私がどんな未来を描きたいかまで考えて情報持ってきてくれると嬉しんだけれどねー!

          あなたの過去データーを元に広告を出すのでアクセプトしてというのあるんだけれど、そうなっちゃうと新しい情報というか、自分の枠の中しか知らない人になっちゃいそうで嫌なのね。そうじゃなくて、私自身を分析して、私がどんな未来を描きたいかまで考えて情報持ってきてくれると嬉しんだけれどねー!

          印刷業界の生き残りにヒントを得た

          普通の印刷業界から プラスチックのラーメンなどの食品パッケージの印刷をはじめ、 幅広く半導体からEVまでの部品を作る会社へと成長、 初代社長が印刷業界だけではなく、印刷に関わる中で新しい技術を開拓したり、いろんな分野を広げて開発にあたって、社員との関係を築き上げ、二代目はつい最近までずっと長いこと社長として表沙汰には出ずも、ずっと黒字経済を貫く姿勢で会社を守り抜き、パンデミック以前に社長になった三代目は、突然表に顔を出していますが、社員の意見をよく聞いてくれるということで信頼

          印刷業界の生き残りにヒントを得た

          おはようございます😃。気温は9°、霧🌁の日。石🪨がゴロゴロあって何千年もかけて作られた自然の素晴らしさに感動🥺🐦‍⬛2羽、🐇2匹、それぞれの家の前🏠にいた。昨夜はトロントメープルリーフスアイスホッケー🏒勝ったよ!Winーwin✌️

          おはようございます😃。気温は9°、霧🌁の日。石🪨がゴロゴロあって何千年もかけて作られた自然の素晴らしさに感動🥺🐦‍⬛2羽、🐇2匹、それぞれの家の前🏠にいた。昨夜はトロントメープルリーフスアイスホッケー🏒勝ったよ!Winーwin✌️

          風立ちぬ

          おはようございます。 気温は9°〜15°、☁️。 ☔️雨ちらつく日が続いています。 コーリングウッドでは、雨でも元気に外に出るシニアも多くて、活動的にボランティアに参加したり、趣味からプロとして物作りと販売を楽しむ傾向があるようです。 文明が発達して、 文化も広がりつつある世界では、 留まらないことが良いのか悪いのか、 そのどちらでもないけれど、 都会の街でのライフスタイルを捨てて、 コテージを基盤に、田舎暮らしを定着させる人たちもパンデミックを機に増えてるようです。

          日本の金利の低さが投資家たちの魅力を下げている原因の一つです。日本国債などの円建て投資の収益率も低くなってしまう為、米国やカナダドルなどの高利回りの良い資産へと移行。日本人にとっては観光産業などデフレを食い止める結果となりましたが、輸入品は値上がり生活費は跳ね上げ、今後の政策‼️🤔

          日本の金利の低さが投資家たちの魅力を下げている原因の一つです。日本国債などの円建て投資の収益率も低くなってしまう為、米国やカナダドルなどの高利回りの良い資産へと移行。日本人にとっては観光産業などデフレを食い止める結果となりましたが、輸入品は値上がり生活費は跳ね上げ、今後の政策‼️🤔

          おはようございます。気温は9°、曇り🌥️。雨が☔️よく降ったけれど、それでもその垣間にトレッキング🥾walkもできて、5kmの泥沼山歩きは結構体にきますね。トレッキングポールなんているかなと思ったけれど、重要さに気づいた初めての学びでした♪コミュニティ作りにもお勧めします♪

          おはようございます。気温は9°、曇り🌥️。雨が☔️よく降ったけれど、それでもその垣間にトレッキング🥾walkもできて、5kmの泥沼山歩きは結構体にきますね。トレッキングポールなんているかなと思ったけれど、重要さに気づいた初めての学びでした♪コミュニティ作りにもお勧めします♪