私の14日間チャレンジ。3日目

14日間チャレンジ3日目。 今日も終わりました。過去問100ページ。 眠い眠い眠い。 とにかくそれに尽きる。 夜1時に寝て、朝4時半に起きる生活になってきました。 仕事も家事も、自分の浄化のルーティーンも全部やって、勉強もやろうとすると、とにかく眠い。 歩きながら勉強、移動とかのすきま時…

【朝起きてまず部屋の片づけ】 最近、朝起きれない。 5時に目が覚めても、することが無いのでぎりぎりまで寝てしまう。 twitterで見たのが、「朝起きて10分で片付け」 毎日続けることで、自分への自信に繋がる。 自分のために、お部屋のために、やってみよう!

それぞれの朝活、わたしのきっかけ、それは?note106日目

こんにちは!みっちゅんあらため「みっつ」です。 名前と顔だけでも覚えて帰ってくださいね♪ 顔は出してへんけどな(°▽°)! 最近ツイッターで朝活のことをちょいちょい呟いています。 朝活歴15年 ※ブランクあり 私の朝活歴、意外と長いんです♫ そんな私の朝活のキッカケって 何でしょーう…

庭の芝生のこと (第18回 キノコが生えた!)

今朝芝生を見ると、何とキノコがニョキニョキ生えていました。キノコが生えるということは、芝生に水分が補給されている証拠なのですが、見た目が気持ち悪い…で、1番シンプルな方法はと調べたら、毎朝早起きして、胞子を飛ばす前に摘み取ると減るらしい。 初日の収穫?はこちら。明日は減るかなー…

ゆる~くやることができる朝活3選

はじめに こんばんは。皆さんは朝活していますか?私も何とか朝活を習慣化して半月になります。  自己投資と同じく生活の質を上げるために挙げられる朝活。私も最近始めました。  最初のうちは起きるのがしんどかったです。しかし、続けていると案外できてくるようになるものです。今日は 「こん…

朝活でやっちゃダメなことって何?

こんにちは。 早起き大好き朝活ライターのかつしたですっ! みなさ〜ん、早起きしてますか〜? 僕は毎日朝の5時には起きるようにしているのですが、あなたは何時起きでしょうか? まあ、実のところ何時起きでもいいんですけど(何で聞いたし)、早起きしてやりたいことをやる、通称「朝活」におい…

有休なのに... 残り18日

こんにちは、 有休なのに働いてる山根裕二です。 オーストラリアで、 政府でITの本業したり、 秒で英訳ツイートしたり、 EnglishCoaching.Biz代表をしたりしています。 今日は変な日でした。 有休のはずなのに 働かざるおえない日でした。 今日は、 奥様が 面接に行くのに 不安だろうなっと、 一緒…

久しぶりの

めちゃめちゃ久しぶりな気がする6時起きです! 最近はなんだかあんまりスッキリと起きれなくて、二度寝したり、気づいたら7時半になっていたり… そんなことが続いていましたが、今日はスッキリ起きられました! 嬉しい!やっぱり朝起きれると気持ちがいい! 今日は晴れていて太陽も出ていたし、や…

最近コーヒーにハマった

コーヒーなんて苦くて美味しいとは思えない、そんな頃が僕にもありました。皆さんもありましたよね?(゚o゚;; ※ここでいうコーヒーはブラックコーヒーの話です。 苦手だったコーヒーを最近毎日飲むようになるくらい毎朝の楽しみになりました。 コーヒーにハマったというのもアウトドアが趣味でたまに…

新しい学びを始める日@大大大吉日#毎日note227日目

本日6月15日は2021年最強のラッキーデーともいわれる「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる日!! (参考:https://news.mynavi.jp/article/20210614-1902123/) ざっくり言うと、天赦日は、神様が天に昇り万物を包み込みあらゆることを赦してくれる最上級の吉日。 一粒万倍日は、こつこつ耕してきたも…