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集中できる環境は図書館

みなさんは図書館で勉強できる部屋があることを知っていますか？ 私は、自分の地域の図書館でそんなことができることを最近知りました。 新しい場所に行くことって、私はとても緊張するんです。 だから、夫に、「図書館で勉強できるらしいよ」と言われてもなかなか足を足を運べませんでした。と言うのも、私はインドア派なので、外に出るのが億劫なんです。なんなら、1日中布団の上でゴロゴロして寝ることもできます。 おしゃれにカフェに行こうかなと思っても、今はほぼ収入がないから「そのカフェ代にお

塩対応耐性

みなさんは、お相手に塩対応をされたことはありますか？ そもそも塩対応とは？ 【塩対応】 そっけない、愛想のない、冷淡な接し方を指す言い方 表情などに不快さが表 れている様子を指すことがある。 「（相手を）舐めている」という表現が連想されている 10代、20代の頃の私だったら、こんな対応をされると かなり落ち込んでしまったり、考えすぎて夜も眠れなかったり、1人で泣いてしまったりなどして、めちゃくちゃ気にしてばっかりでした。 お相手の一言一句や態度に敏感に反応していました

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ご覧いただきありがとうございます 目次から気になる項目を選んでくださいね(๑>◡<๑) １.自己紹介こちらのページをご覧いただきありがとうございます。 フリーランス（個人事業主）として言語聴覚士をしているサヲリといいます。 年齢は30代。言語聴覚士として約15年以上経験をしてきたのち個人で活動をすることになりました。生まれつき難聴で補聴器をして生活をしています。 どうぞ最後まで読んでくださいね。 もっとサヲリさんのことを知りたい！という方は こちらの自己紹介ページへどうぞ！

猛暑の起業活動

こんばんは＾＾ 今日は猛暑で部屋の中は30度以上でした。 節電をしようと思い、扇風機だけで乗り越えようとしましたが、14時過ぎには限界が来てエアコンをつけました。 水分補給をみなさん頑張ってしましょう。 私は意識をしないと水分摂取を忘れてしまうので、コップ片手に起業準備作業を頑張っていました。 ７月に入ったので最近の起業準備活動のお話をしたいと思います(๑>◡<๑) 今年の秋ぐらいに、個人事業でことばとピアノの教室を開業します。 今は、企業さんや行政の方々向けに、コミ

コミュニティのつくりかた【フリーランスST】

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱… はじめましての方も いつも読んでくださっている方も 改めまして… フリーランスST(言語聴覚士)になるために、 2024年4月から起業準備をしているサヲリと言います。 私がフリーランスSTとして起業するまでの道のりを記録しながらメンバーシップのみなさんにも共有して応援してもらえたら嬉しいなと思っています。 どうぞよろしくお願いします。 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱… こちらの記事はメンバ

毎日投稿を肝に銘じて

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自宅の夢のガーデニングは程遠い

こんばんは＾＾ 今日は、玄関前の草取りをしました！大きな岩がゴロゴロと出て来たので、木の根っこ付近に集めてロックガーデン風に飾りました。 そして、植木鉢でずっと育てていた３つの藤の木をやっと地植えできました！ これから梅雨の時期に入るので、たっぷり水分を含んだ地面で大きく育ってほしいなと思います。 軒下の掃除をしていたら、立派なムカデとミミズが出てきました。 多肉植物はボーボーに伸び切ったので、吊るす植木鉢に入れ替えて この際伸ばしっぱなしにしようと思います。 そし

１日1人誰かと会う・話す

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商品と値段設定のこと【フリーランスST】

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【ことばの悩み相談】LINEオープンチャット開設！

こんにちは(*´-`) この度オンラインサロンとして LINEのオープンチャットを開設することになりました！ 参加コード⇨shanon33 私のInstagramやnoteのフォロワーさんや各ページに遊びに来てくださった方限定となっています＾＾ ことばやきこえ、コミュニケーションに困っているすべての方向けです☆ いろんなところに相談したいけど、なかなか勇気を出しにくい。 名前を出して相談がしづらい。 金銭的な余裕もない…。 ご本人だけじゃなくて、本人の周りのご

食事制限ダイエットの効果

こんばんは＾＾ 最近食事制限ダイエットを始めています。 30歳を過ぎると、身体のお肉が落ちにくくなってきました。 かといって運動は苦手だし…。 元々徐脈（脈が低い）ので、少し動いただけで息切れがするんです。（言い訳か？笑） 知り合いのパーソナルジムを運営しているトレーナーさんと出会って、「食事制限の指導しますよ」と言ってくれたことがきっかけで、かれこれ２週間ほど食事の指導を受けながら食事制限ダイエットを始めることになりました。 食事指導が始まって気づいたことがあり