夫婦で毎朝30〜40分の勉強タイムを確保するようにしたら結構よかった
こんにちは、宗岡未樹です。
一ヶ月半ほど前から、毎日夫と早起きして、3〜40分同じテーブルでそれぞれの勉強に励むという家庭内朝活を始めました。最近はついでにラジオ体操もしています。
最初は「毎日早起きして勉強なんてちょっと大変かも」と思ったのですが、やってみたところ生活と心身に予想以上の良い影響がありました。夫からの評判も上々です。
単純にやらないよりやる方が気持ちが良いので、今のところ二人とも特に中断する必要を感じずに、毎朝せっせと居間に集合しています。
朝活を始め
