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2022.9.19〜10.2 雑記

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爪のお告げ

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気温差に備える

日々の養生と共にシェディング予防

2022.10.02『時間軸と自分軸の交差点』

いつでも人を悩ますのは欲である。もっとお金が欲しい、もっと有名になりたい、もっと時間が欲しい。 心と体のことを考えるのならば何でも『ほどほど』がいい。 欲多きこの世の中、一時的な快楽のために欲望に溺れてない? 無慾恬淡であれば精神的な刺激は抑えられ、体調不良も治りますよ。

「呼吸の質=睡眠の質」普段から気をつける5つのセルフケア

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金木犀の香りで秋の訪れを知る~漢方の観点から~

当たり前のことできてる?