酸っぱいもので気分転換♬
秋は短いなぁと感じるものの、「冬になるまでの間にからだを整えよう」と心掛けるだけで、冬を元気に乗り越えられるからだになって、こころの面でも冬への準備をすることができますね。
生活を楽しむためにも日々の養生を心がけています。
先日、参加したオンラインお茶会で、瘀血を解消する「サワードリンク」が紹介されていました。
桃、お酢、氷砂糖を瓶につけて、氷砂糖が溶けたら原液をお湯やお水で割って出来上がり。
秋は短いなぁと感じるものの、「冬になるまでの間にからだを整えよう」と心掛けるだけで、冬を元気に乗り越えられるからだになって、こころの面でも冬への準備をすることができますね。
生活を楽しむためにも日々の養生を心がけています。
先日、参加したオンラインお茶会で、瘀血を解消する「サワードリンク」が紹介されていました。
桃、お酢、氷砂糖を瓶につけて、氷砂糖が溶けたら原液をお湯やお水で割って出来上がり。
