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まずはお米と味噌汁

気を回らせるおくすりの違い

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秋は、「あれもしなければならなかった」、「これもしなければならなかった」と、動き回らない、考えすぎないことが養生なんです。

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美しい髪と頭皮のための養生の話

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“何を食べたいのか?”に集中する

12の臓腑が輝く時間帯:24時間体内リズムガイド

3か月前

食べれなくなってから

さくっと秋の養生のお話

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「きれいな爪を作りたいかーーー!」    中医学的美爪のお話

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運が良い

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【面白い療法】子どもと親の関係性|その性格は病気のせい!?|美しく健康になるには好転反応必須

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5か月前

胃脳相関とバイクと食べすぎと

【美容養生】今なんとかしたい夏の肌ダメージケアと秋の美肌ケア対策

1か月前

ストレスと体調不良でつらかった、あの頃の私に伝えたい。

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対立が不調を生む 和解剤のお話

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【中医学】朝起きて首が痛い 寝違えの原因とは?

暑さに負けない夏の養生ライフ

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【中医学】痩せているけど糖尿病になるのはなぜ?

養生の知恵で痩せる!心と体を整える養生ダイエット

【中医学】疲れるとできる口内炎 体の中で何が起きているの? 原因と対策は?

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コロナ罹患後遺症の中医五行の考え方と眞医

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アルバムを見て年齢を感じたので「腎」を意識してみた

【中医学】美容クリニック 更年期女性ホルモンパッチについて 薬剤師の視点から

【中医学】季節の変わり目に起こる だるさ

この時期多い、めまいのお話

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のどの乾燥・声がれ・空咳に|簡単!おいしい!薬膳スイーツレシピ

決断力がない人のための養生法

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【中医学】お腹がギュルギュル 便秘と下痢を繰り返すのはなぜ?

【前篇】包茎と、醜形恐怖と、抗がん剤と。それでも私達は今日からまた恋をする。

中医学の治療原則「補瀉」 心と体を整える順番とバランスについて

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【中医学】熱中症対策用の塩分チャージラムネがアダに

夏の土用とは?東洋医学で健康を守るコツ

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中国人に習慣づいた食の陰陽バランス

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【中医学】片方の耳だけボーッとして聞こえにくい

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