インスタ運用編

week1 day4

写真撮影
ハッシュタグ分析
投稿
ストーリー周知

これに関しては、行動なので投稿画像のみ添付
すべて行動ok

なにに関してもそうだが、今学んでいることスキルをつけていることが、将来誰にも見られない、誰にも役に立っていないのであれば、
それは社会的価値が低い。
社会には必要ないと言われていると同じ。

伝え方次第でその価値が変わるなら、その伝え方に全力を注いで行く。
価値

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梅雨に不調が起こりやすい方におすすめした3つの症状と養生法

毎年この時期に訪れる梅雨…
不調を訴える方も多いのではないでしょうか?

梅雨時期におこる症状としては大きく分けると「消化不良」・「自律神経の乱れ」・「むくみ」になります。

原因としては、

暑くなる事による冷たい飲み物や食べ物が多くなる、体内の消化吸収や水分代謝が落ちる事で
「消化不良」がおこり軟便・下痢・胃の不調に。

気圧の変化に適応できずに「自律神経の乱れ」としてはだるさや疲れ、頭の重み

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鍼/アロマ/おうちでお灸

ちょっと疲れがたまったな、とか
身体の不調を感じる時に
鍼とアロマが一緒に受けれるサロンで
施術を受けています。

東洋医学の知識がある方が
アロマもされている、という所に惹かれて行ってみたら、サロンの方がとても感じも良くて、2年ほど通ってます。

今回の精油のブレンドは
ホワイトグレープフルーツ
ジャスミンアブソリュート
パルマローザ
タイムツヤノール

精油のブレンドはその時の気分で。
いろい

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ありがとうございます🤍

【事】参考図書2020年5月

今月のテーマは「笑」です。最近、笑いましたか?

No.1 : 笑いの科学株式会社 

■推薦コメント(masa)
小説本です。人が笑う原理を応用したテクニックを解説しています。 理系的に解説しているところもあれば、面白おかしく表現している部分もあるので、読みやすいです。

No.2 : 失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!

■推薦コメント(mami)
今月はライトな本をおすすめします。笑いの要

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◾︎week 4 【継続スキル】

結論 成長の継続にモチベーションは邪魔

モチベーション関係なしに自分が動ける仕組み化を作る。

一日は皆平等。

スケジュールは予定表じゃだめだ。
行動管理表でなければならない

「〇〇に会う」という書き方ではなく
この時間はcafeに行く
ということを書いてその前に誰かに会うとする

時間には二種類
産生時間
非生産時間

この非生産時間を徹底して無くす

自分の予定表を改めてみようと思う。

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嬉しいです!

和漢医学概論 歴史・基本思想

東洋医学

西洋医学に対する呼称であり、基本的には中医学と同義

紀元前500年頃の春秋戦国時代には既に存在していたことが考古学研究から明らかになっている

古典

①傷寒論:急性熱性病の病状の変化とこれに対応する治療の法則

②神農本草経:各漢方薬の解説

③黄帝内経:未病などの全人的医療

思想の基盤

①陰陽説

万物を陰と陽の二つの属性で把握する思想
陰と陽は元は一つであり、対立しつつ相互

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【東洋医学概論】心包と三焦

中医学における臓腑シリーズ。

前回「腑の特徴と生理」をアップしましたが、
この中で腑の三焦と臓の心包は抜いていたので、
今回はその「心包と三焦」についての記事です。

今回の記事も、
国家試験や校内試験の範囲となりやすいものには、
★マークが付いており、
個人的な意見などは網掛けにしてあります。

1、心包

心包は十二官の役職では「臣使の官」
心は君主という王様でしたが、
心包はその身の回りの

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スキ入りましたぁぁぁあああ!

カラダには、鍼をうってはいけない場所が存在する。

おはようございます。

とある鍼灸師です。

鍼灸治療は、鍼や灸をつかって症状を緩和していきます。

人のカラダには、鍼を打ってはいけない場所・灸をしてはいけない場所が存在します。

専門的な用語としては、禁鍼穴(きんしんけつ)・禁灸穴(きんきゅうけつ)といったりします。

要するに、鍼や灸をしてはいけないツボのことをいいます。

ツボはカラダのいたるところにあります。

中には、重要な臓器のすぐ

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病気治しは人生そのものである。人生は悪い時もあれば良い時もある。しかし、その悪い時、ピンチな時に、そこからどんな前兆を読み取るかが大切だ。前兆を読み取り、その後の人生の成長度が決まる。
そんな前兆を読み取るには、自分の心のモヤモヤを観察することが大切だ。
未来の自分から、今の自分のモヤモヤを見つめてみよう。
そこからメッセージを受け取り、行動していこう。陰が極まって陽になるのだ。
陰が極まった時こ

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