健康には陰陽のバランスが命！陰陽バランスを保つためのポイント3つ

こんにちは！東洋医学の基本理論である「陰陽論」について学んだことをまとめました。 「陰陽ってなに？」「人間とどう関係しているの？」という疑問にお答えします。 陰陽を知れば「自然と人間の構成」も理解でき、かなり面白いです！ 陰陽論を知ろう！陰陽論とは？ 古代中国から生み出されたもので、「宇宙の森羅万象は全て陰と陽にわかれているよ」という考え方です。 陰陽は働きによって「発生・発展・変化」していくと考えられています。 陰陽太極図とは 陰陽の関係性を表しています。 「太極」