今日の養生@241029
今日は十干十二支でいうと、丙寅(ひのえとら)ですね。
丙寅を踏まえて、
本日のおすすめ養生を書きたいと思います。
十干(じっかん)は、
東洋医学でお馴染みの五行に割り当てられています。
五行では、木、火、土、金、水の5要素で
万物が構成されていると考えます。
丙(ひのえ)とは、火の性質であり、火の持つ陽の性質を持ちます。
最近は気温が低くなってきています。
寒邪の持つ冷えや氣血を滞らせる作用が働くことで、
身体の各所にコリを作りやすいことを考えると。
首肩こりに気をつけた