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水を飲むのが嫌いなわたしが「白湯生活」始めた。

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自己紹介|独身30代はじめてのnote

子どもが風邪をひいたときの対処法

体と薬と健康と・・・第22話 ”睡眠”と漢方

●漢方相談への準備

【上野】回転火鍋 なべ丸 上野本店

12日前

今日は朝からめまいがしたり、頭痛がしたりして調子が良くなかった。なんだろう。漠然と不安だし、涙も出てくる。温かい飲み物を飲んで早めに寝ることにしよう。秋はかなしみの季節だから。きっと全部、秋のせい。

1か月前

冷えをとる

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今より健康になるために始めたこと。

1か月前

スキを広げて。日常を物語にする視点。

¥300
3か月前

命を喜んでくれる人

気を回らせるおくすりの違い

4か月前

美しい髪と頭皮のための養生の話

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普遍的再現性と個別的再現性

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薬局で感動した話

2週間前

だるさや疲れ…その原因は秋バテ?今すぐできる対策法

豆知識/「高麗人参」について

2か月前

浅草でひとり、漢方薬膳メニューを頂く。【YATSUME 薬膳カフェ】

漢方臭

あなたの理想の世界は「アタリマエ」の外側にある

スベリヒユ 畑に生えるスーパーフード!食べなきゃ損な野草

2か月前

残暑の頭痛やめまいなどの不調を漢方でケアするシンプルな方法

冬の到来

紙の手帳を眺める時間は癒しの時間。

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月経痛の話

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しつこい痰、その後〜そしてうら若きお医者さんの話

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動物も雨の時に頭が痛くなるの?

更年期の疲労感を軽減する方法

11/24(日)「貴方の人生を肯定しまくる「褒め活」イベント」を開催します!

『シェディングは邪気』について考える。

手帳時間|就活にどんづまり、習慣が崩壊した朝

9日前

【記事紹介】自律神経の乱れにも漢方が効きそう?

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おやつのおやつ18

【実験室】くすり屋さんの薬箱

はじめまして、養生するひとふくちゃんです

寒暖差って『寒いだけより』キツイですよね〜おすすめの寒暖差対策〜

行動は気づきとご縁を与えてくれる

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【自己紹介】すずのからだノート|漢方とヨガの学び日記

どんなに忘れようと思っても心は元通りにはならなかった

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ツボでも押してみようかな。

咳や喉の乾燥に。秋の不調に効く簡単レシピ【かぼちゃと蓮根のカレースープ】

この秋にしたい8のこと。(暮らし編)

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グルテンフリーよりも、シュガーフリー。

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梨が好きなのは「肺」が弱いから?

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ナツメ(棗)Ziziphus jujuba

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手帳沼だなあ

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冬の冷え性改善!漢方マニアが教える根本的な体質改善法

対立が不調を生む 和解剤のお話

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「起業」と「家族の理解が無い」問題の向き合い方

はじめまして。わたしのこと。