大丈夫じゃない時もある。でも、大丈夫。＃摂食障害（過食症）

手っ取り早くストレスに対処することにも、限界が生じてきた。 身体も心もどうにもならない。 でも、どうにかしたい。 そんなステージにいる人へ。 自分と繋がることで、ストレスを感じている本当の理由を知ることができます。 心にぽっかり空いた穴の原因を知ることができます。 薬や食べ物、何かしらの刺激に頼らずとも、自分を解放するすべがあります。 オリジナルセッションにて、ご相談ください。 ↓ブログ【内なる自分との信頼関係】 愛をこめて Holistic Salon L

柱稽古第８話。ついに、柱が集結した！お館様の思い、命のバトンは柱たちに繋がれる。。。「命が絶えたとしても、思いは永遠に消えない。不滅である。人の思いが人を繋ぐ。」個の思いが繋がりを生み、個を越えた思い・志を育んでいく。

大丈夫じゃない時もある。でも、大丈夫。#依存

誰かに埋めてもらった穴は、空っぽになる度にまた誰かに埋めてもらわないといけない。 親子、恋人、友人、パートナー、医者、習い事の先生、買い物、仕事、運動、薬、食べ物、ギャンブル、アルコール。。。。 依存の対象も、種類も色々あって、その人それぞれの理由があります。 本当の安心、本当の癒やしを経験したい方はオリジナルセッションにて。 愛をこめて Holistic Salon Loko

大丈夫じゃない時もある。でも、大丈夫。＃鬱

知らない間に私の世界は綿に包まれたように、全ての音が遠くなり、霞んでしまっていた。 何も面白くない。 何もツラくはない。 感情を消して、我慢すればいい。。 素直な思いを自分で理解できた時、 自分に寄り添うことができた時、 視界は一気に明るくなった。 目が覚めた。 ーーーーー 丁寧なカウンセリング後、瞑想＆内観を通してご自分に寄り添えるようになれるように、その方それぞれのスピードに合わせてお教えしています。 カウンセリングによくある【カウンセラーによる傾聴だ

大丈夫じゃない時もある。でも、大丈夫。＃引きこもり

はやく普通にならなきゃ と、もう頑張らなくていい。 人には色んな生き方があり 心地よさもほんっとにみんな違う。 その人の真の心地よさを その人が自分で見つけられるように ブログ「普通の崩壊」 愛をこめて Holistic Salon Loko

大丈夫じゃない時もある。でも、大丈夫。＃HSP　

「自分はHSPなんだ」と自覚することで、生きやすくなる人がたくさんいます。 普通に生きなきゃ！という世間の固定観念から解放されて、本当の自分でいいんだと思うことができたら楽になれます。 でも、自分はHSPなんだと知って一瞬楽になり、対処法のブログや本をたくさん読み、当てはまらないところが出てきてはまた、答えを探し苦しむ人がいる。 自分の敏感さ、繊細さを自分でケアする方法、活かす方法があります。 クライアントさんの背中を押したブログはこちらから。↓ 愛をこめて Hol

大丈夫じゃない時もある。でも、大丈夫。＃パニック障害

インスタに投稿した、病院でパニック障害だと診断されたクライアントさんのお話。 病院では、*パニック障害だと診断されるけれど、魂のズレや自分を無視した時に、敏感にそれを認識できるクライアントさん。 *特に理由なく、突然動機や呼吸困難、不安や吐き気やふらつきなどの症状が頻繁に表れ、将来の発作に対する過度の不安、またはそれを避けるために行動が制限されるなどがあります。 今までは発作が出ると、動けなくなってしまい、全てがストップしてしまっていましたが、瞑想と内観でかなり対処できる

やっと出会えたチキン南蛮

そう。 片栗粉を使わず、唐揚げでもない。 パン粉のチキンカツでもない。 ふわっとした衣が特徴。 タルタルソースがかかっているのが元祖という声と、そうではない派に別れる。 一般的にチキン南蛮といえば、タルタルソースバージョンを想像する人が多いのではないでしょうか。 令和元年に日本に戻り、事務職に就いた私。今まで定食屋に行かなかったせいか、オーストラリアにいたせいか、私はこれまでチキン南蛮をメニューで目にすることもなかったのですが、どうやら最近は流行っているらしい。 You

柱稽古第７話。いよいよ鬼舞辻無惨とお館様のご対面！とその前に、ある手紙がきっかけで、今まで稽古に消極的だった善逸に大きな変化が起こりました。「やるべきことがはっきりした。絶対に俺がやらなくちゃいけない。」目的がはっきりすれば覚悟ができる。覚悟ができれば取り組み方が変わる。

元伊勢とのご縁が再び繋がる。

先日の聖地セッション＠巨樹の谷・八反の滝　第２弾。 高速を走っていたら、あれれれれ。 前回と違う景色が広がってきて、ナビがおかしいことに気が付きました。 豊岡方面に向かっているはずだったのに、降りたところは福知山。 そういえば、以前にもこんなことがありました。 ２０２０年２月１４日。 天の橋立で有名な京都府宮津にある元伊勢籠神社・奥宮眞名井神社と日本の滝百選・金引の滝を目指し、車を走らせていました。 高速で一気に天の橋立ＩＣまでの予定が、何故かナビが狂って福知山で高速を

第２弾！夏至前日。聖地セッション・巨樹の谷＆八反の滝

Holistic Salon Lokoが自信を持ってオススメするメニューの一つ、 ”あなたの中で眠っている感覚を細胞レベルで目覚めさせる、聖地セッションwith Saori。” 今回もワタクシたまひろとSaoriとのニコイチでお送りしました。 自然とつながる。 天と地とつながる。 地に足をつけた状態で、直感を大切に生きて行く。 をふわふわとしたイメージではなく、実際にどうすればいいのか体感を通して感覚で習得できるようガイドします。 夏至のお話 ６月２１日、本日夏至を迎

柱稽古第６話。鬼殺隊最強岩柱による稽古。滝に打たれ、丸太を担ぎ、岩を動かす。次々と音を上げ、稽古半ばで断念する隊員たち。仲間が去ったあとに、『自分ができること』に目を向けて集中し直す炭治郎。親の心配、子供の心配、友達の心配、将来の不安。。。色々あるけれど結局できることをやるのみ。