記事一覧
仕事ができない人が気づいていないこと
はじめに
私たちは、日々の生活の中で、さまざまな人と関わりながら生きています。仕事でも、学校でも、家庭でも、人との関わりは避けては通れません。そんな中で、あなたは「愛嬌力」という言葉を聞いたことがありますか?この言葉には、人との関係をより良いものに変える魔法のような力が秘められています。
仕事で成功したいと思ったら、多くの人はスキルアップを目指します。資格の勉強をしたり、英語を学んだり、プレゼ
地頭が良い人が小さい頃していたこと
はじめに
あなたは、日々の生活の中で、「もっと賢くなりたい」「学業や仕事の成果を上げたい」と思うことはありませんか?今日は、そんな願いを叶えるために特に、私たちの思考力やコミュニケーション能力を司る脳の前頭前野に焦点を当て、脳科学に基づいた具体的な鍛え方を紹介します。脳の前頭前野は、私たちが日々直面する様々な課題に対処するうえで重要な役割を果たします。では、どのようにしてこの貴重な脳の部分を鍛え
運が良い人が無意識にやっている習慣
はじめに
今日は運を科学的に引き寄せる方法について紹介します。このnoteは、サイエンスライター鈴木氏の著書「運の方程式」からインスピレーションを得たものです。この本では、私たちが日々感じる「運」について、科学的な視点で解析し、その秘密を解き明かしています。多くの人が感じるかもしれない絶望感、つまり運で人生が決まってしまうのではないかという考え。しかし、この本ではそれをただの運ゲームとは見ていま
ストレス社会を生き抜く心のケア: 脳科学が教える幸せな生活術5選
はじめに
今日は、心の健康を守り、安定させる方法についてお話しします。私たち人類は、史上最も快適な生活を送っているはずなのに、なぜかメンタルの不調に悩まされる人が増えています。不思議に思いませんか?厚生労働省のデータによると、気分障害の患者数が増加しており、小中学生の不登校者数も約30万人に達しています。SNSやスマートフォンの普及、運動不足や睡眠不足など、現代独特の生活習慣が、私たちのメンタル