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「毒親育ちって食事にトラウマと苦手意識あるやつ多くね」って言われた話。

健康貯金のはなし

体重のように「腸」を測る明日

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間食したくなったら思い出そう

夏は太るらしい

熱い飲み物や食べ物は、食道がんのリスクを高める

「食」について 今思っていることを書いておこう(ダラダラと長くなりました😅)

やっぱり大人って楽しい

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柏木公宰のエッセイ 第六十四回「偏食が治らない」

2023年8月のセレク落ちおうちごはん

豆腐メンタルがしていること

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実は恐るべし。生活習慣が引き起こす病に関して学んで知ったこと。

メイプルきなこもちアイス。

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