miyako＠50歳からの「考える生活」
本の感想、紹介、読書について、まとめました。
こんにちは。 50歳を契機に、生活を立て直す決心をした、夫とふたり暮らし、子なしの主婦です。 私は、今まで、パートや派遣などを繰り返しながら、フワフワと、特に目標もなく生きていて、こんな事を言うと、バチが当たりそうですが、「今日も何もすることがなくて暇だなー」と思いながら、無気力な日々を送っていました。 人生に、飽きてたんだと思います。 私の中では、何となく、「50歳を迎えたら、あとは余生。終わりが来るのを待ちましょう。」みたいに、漠然と考えていたのですが。。。 実際
先週から、早めの夏休みに入っていたオットさんの休暇が、今日で終わりです。 明日から、またストレス社会に突入ですね。 毎日ありがとう。 今回のお休みで、結構リフレッシュできたかな。
こんにちは。 さまざまな本に、健康に過ごすには、朝の散歩が良いと書いてあります。 特に、家の中で、座っている時間が長い人には、必須だと。 そして身体的なパワーが降下する50代は、今が、この先を活動的に生きられるかどうかの、分岐点なのであると。 もちろん、それはわかります。 そうなんだろうと納得もしているのですが。 だが、この暑さです。 どうしたもんか。 この暑い中、散歩できますか？ みなさま、してますか？ 私は、どうしてもできません。 そして、なんか、できないこと
旅行中に嬉しいのは身軽なことです。 家に帰ってくると、ほっとするんだけど、同時に場所に繋がれているような気持ちになってしまいます。 スーツケースひとつで、移動しながら、暮らしてみたい。
長野は、お庭が素敵なところがたくさんありました。 ここは、久世福商店・サンクゼールの本店・ワイナリーです。
長野でワイナリー巡りをしています。 ぶどうがたくさん。 車なので、昼は飲めませんが、そのぶん夜に、しっかりと頂きます🍷
今日は、牛に引かれて？長野県善光寺まで来ました。 定番の七味唐辛子と一緒に購入したのは、スパイスマカロン、山椒味です。 ピリリとしたフレーバーで、和菓子の味わい。
今回購入した「一万円選書」の中の一冊です。 （2024年7月に当選 ー 2/10） 「一万円選書」に関してはこちら→（★） 「やがて訪れる春のために」はらだみずき・著 （2023 新潮文庫） この小説は、良かった。気に入りました。 私のお気に入りポイントはまず、 各章立てが二十四節気。 立春・穀雨・立夏・・・と進んでいくのですが、こういう趣向を凝らした仕掛けは大好き。 とりあえず、現在の暦がすぐわかるように、二十四節気の対照表を、手元に用意して、読み始めました。 さ
歩きながら、電車に乗りながら、傍目にはわからないと思うのですが。 頭の中では、ぐるぐるぐると思考を巡らせています。 今日はnoteに、なにを書こうかな。 あれは長くなっちゃうかな。 あれは、もう少し時間をかけたいな。 じゃあ、今日はこれでいこうかな。 などなど。 この考えてる時間って、実は結構、大切なんじゃないかな、と最近は思うわけです。 少しでも、脳が回転すると良いなとか。 年を取ると、そんな事も考えてしまいます。
今日も、図書館に行って、読書多めの1日でした。 暑すぎる夏は、屋内で過ごすことが多いので、実は秋より読書に向いてたりして。
こんにちは。 久しぶりに、池袋の大きな書店に行きました。 時間と体力と相談して、上から下まで、全フロア巡ることは、始めから諦め、今日は、小説フロアだけ、ゆっくりと眺めていました。 なんとも至福の時間です。 さて、大きな書店で、いつも思うのですが、カゴ買いをしている方が、チラホラいらっしゃいます。 まるで、スーパーでお野菜を選ぶように、ホイホイっと、カゴに本を入れながら、ぐるぐるぐると売り場を歩き回っておられます。 いいなー。 実は、私はまだ、このカゴ買いをやった
こんにちは。 「言語化の魔力」（樺沢紫苑・著）には 脳疲労を感じている時に、してはいけないことが 5点あげられていました。 「スマホ」 「夜更かし」 「多量の飲酒」 「悪口」 「ネガティブ注目」 逆にいうと、これらを続けているうちは 脳疲労が解消されることはないとのことです。 そして、著者曰く、これらは自分で意識したら、改善できるでしょうと。 例えば、 スマホを1日2時間までにする 夜は11時に就寝する お酒は週に3日にする これらは自分でコントロール可能でしょう
いろんなことに対する、熱量がおちていて、エネルギーが、どこか知らないうちに、放電されているみたい。 外は暑いけど、自分はなんともくすぶっています。
今回購入した「一万円選書」の中の一冊です。 （2024年7月に当選 ー 1/10） 「一万円選書」に関してはこちら→（★） 「カーテンコール！」加納朋子・著 （2020 新潮文庫） 「一万円選書」で大ブレイク！ 生きるのに不器用な女の子たちと、その成長に励まされる青春連作短編集。（Amazonより） これは、いわた書店の岩田さんの推し本で、文庫の解説も岩田さんが書かれていました。 結構高い確率で、岩田さんの選書に入っているようですが、一言で言うと、夏休み読書感想文の課題
こんにちは。 クラクラする暑さに、すでに、夏が嫌になりかけていますが。 昔から、基本的にインドア派なので、夏のレジャーにも興味なしでした。 なので、これまで夏が好きだったことはありません。 年を追うごとに、夏が嫌いになります。 昼間に、躊躇なく外を歩けるくらいの場所に住みたい。
朝イチ、8時に選挙に行って、帰って来たら、暑くてもう外に出る気が失せました。 今日は、だらだらと、家でお茶を飲みながら、読書などをしている休日ですが。 日が落ちる頃には、ちょっと出かけるつもりです。
