子どものためと思ってやってきたこと

子どものためと思ってやってきたこと

私が母親になってからしてきたこと。それは、子ども中心の生活。これって、普通ですよね?ずっと、私はそう思っていました。 お母さんって大変、忙しいが当たり前って思っていた。でも、その大変さをこなしていくのがしんどかった。ずっと・・・ 12年前に息子が私たち夫婦の元にやってきたときから、自分の何かを抑えてきたのかもしれない。それは、誰が悪いわけでもなく、ただただ、いい母親になりたかった自分がそうさせていただけったと思います。 私は5人姉妹で人数が多い家族の中で育ちました。母親

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ムカつく感情の正体

ムカつく感情の正体

どうも、musoraです 昨日ちょっぴり奥さんに強く当たってしまいまして イライラした気持ちと申し訳ない気持ちと虚しい気持ちが同時に湧いてきて変な感じでした ムカつくことって人間なのであるけれど、どこから湧いてくるのか。 ■ムカつく、は自己承認欲求 大体ムカつく時というのは、自分が期待していたことと違う出来事が起きた時に沸き起こることが多いですね 人間の感情が、「期待」と「現実」のギャップによって生じます。 昨日もそうでしたね。 で、期待は相手にとってはいい迷

学び

学び

今、しあわせなおかあさん塾で (おかあさん塾って何?と思われた方、ぜひ見てくださいね) https://peraichi.com/landing_pages/view/shiawasenaokasan?_ga=2.15120502.1912597028.1631703117-76435127.1608451138 子どもの心理や発達、脳科学に基づく子育てにまつわること、そこからおかあさん、家族みんながしあわせになる方法を学んでいます。 方法と言ってもね、ノウハウではなくて

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欲は、わるものじゃない

欲は、わるものじゃない

みなさん、こんばんは。mayuです。 今日は、「欲は、わるものじゃない」というお話です。 みなさんは普段、どんな欲が湧いてきますか? 「ダイエット中だけど、おやつ食べたいなあ」 「あのブランドの新作のお洋服可愛い〜ほしいなあ」 などと、日常は様々な欲求で溢れています。 そしてその、自分が悪いと決めている欲求に負けてしまった時、 人は後悔します。 「ダイエットしてたのにおやつ食べちゃった…」 「今月お金ぎりぎりなのに、また買い物しちゃった…」 この現象は、なぜ

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人は自分のことを意外と知らない【#1ヶ月書くチャレンジ DAY2】今やっている仕事・学んでいること

人は自分のことを意外と知らない【#1ヶ月書くチャレンジ DAY2】今やっている仕事・学んでいること

仕事はボディケアセラピストをしています。内容をわかりやすく言うとマッサージっぽいものですね。 アロマトリートメントなんかもしたりします。 その為に必要な身体の知識、心と合わせた健康についての情報は半ば無意識に集めているような日々。 更に、お客さまに提供する何かというより自分の感情コントロールをうまくするために脳や心の仕組みを学んでいます。 激弱メンタルだった私が「メンタル強い」と言われるほどに日常に落とし込めてきたものの、さらなる探究心から学びを継続。 人の心や身体

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夢の中で語るストーリーテラー、自分自身の取説について
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夢の中で語るストーリーテラー、自分自身の取説について

この記事を書いたからなのかどうか分からないですが、 昨晩、こんな「夢を見ました。 木漏れ日がさす、綺麗に澄んだ小川が流れていました。小川の水は無色透明で、川底には小石がたくさんコロがっていました。そこでどこかともなく、こんな声がしたんです。 「今のお前はこれだ」 その声の後に「小石」が川に投げ込まれ、投げられた小石はすぐに川底に沈んでいきました。 そして「こういう生き方もできるぞ」       と声が続き、今度は「木の葉が一枚」投げられました。 その木の葉は小川

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おはようございます☀
今日の一枚🃏

感情のコントロールを意識してみましょう。
心を落ち着かせる事に集中してみましょう。

そうする事で、自分や周りの人をありのままに受け止める事に繋がると思います💖

おはようございます☀ 今日の一枚🃏 感情のコントロールを意識してみましょう。 心を落ち着かせる事に集中してみましょう。 そうする事で、自分や周りの人をありのままに受け止める事に繋がると思います💖

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【告知】「感情とのちょうどいい付き合い方」Clubhouseを明日23日(木)19時から開催withコミュニケーション講師・川口玲子さん
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【告知】「感情とのちょうどいい付き合い方」Clubhouseを明日23日(木)19時から開催withコミュニケーション講師・川口玲子さん

「感情とのちょうどいい付き合い方」を、コミュニケーション講師の川口玲子さんと考えるClubhouse、第2回を明日23日(木)19時から開催します。 川口さんは20年以上の講師歴、システムエンジニアの経験をお持ちで、たくさんの働くひとの感情と向き合っていらっしゃいます。「イライラ感情ってなくせないの?」や「何だかやる気が出ないんだけどどうして?」なんていうモヤモヤの正体と対処の仕方をお聞きしたいなと思います。 特に退職や転職といった、仕事の転機を迎えている方のお役に立てれ

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トラブル対応
昨晩は上手くいって嬉しかった。
今晩は私の判断が不味くて無駄な時間が…。
反省はする。でも、
出来たから嬉しくて、出来ないから落ち込む。

ありのままを受け止めるなら
悩まないけど楽しくもない。

思いきり感動するなら
とても嬉しいしとても落ち込む。

難しいなぁ…

トラブル対応 昨晩は上手くいって嬉しかった。 今晩は私の判断が不味くて無駄な時間が…。 反省はする。でも、 出来たから嬉しくて、出来ないから落ち込む。 ありのままを受け止めるなら 悩まないけど楽しくもない。 思いきり感動するなら とても嬉しいしとても落ち込む。 難しいなぁ…

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がむしゃらに生きること

がむしゃらに生きること

こんにちは。さきみゃです。 がむしゃらに生きている今日この頃です。 ですが、やる気がなかなか顔をだしてくれません。 仕事中も別に怒られたわけでも、 何か言われたわけでもありませんが、 そんな「やる気のない」自分があまり好きではなくて、 「なんでもっと効率よくできないの」 「どうして早く動けないの」 と、言われているような感じがします。 「今日も残業か」 そんなことを考えていると本当に時間が過ぎるのが早い。 がんばってはいるんですよ。 とてもがんばっている。 がむ