「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」を読んでメンタルヘルスを思う
この本の題名を見て「あ、私も」と、思った方は多いはず。
私も「疲れてスマホばかり見てしまうあなたへ」という帯にドキッとしたひとりです。
働いている時には、仕事で一日中PCを見続けて、目が限界を超えているからだろう、と思っていました。でも、スマホは見ていたな、と思い出したのです。
本を読み進めながら、様々なことを考えました。印象に残ったことと、それから連想したことを書き留めます。
印象に残ったこと
情報=知りたいことのみにアクセスして、できる限りノイズを除去しようとする
