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252、第二弾!【お得!】生活に密接する、申請すればもらえるお金を調べてみた♪

1か月前

1日7時間寝ようの会 1.現状把握

11日前

1日7時間寝ようの会 2.とにかく寝てみた

5日前

これが「丁寧なくらし」なのか?ここ半年弱の節約生活💦

おしゃれメニューでカツを入れる💪

3か月前

苦手だった白い服を着たいと思うようになった

¥150
3か月前

自己紹介

2週間前

血圧→改善中 コレステロール→改善中 運動習慣→改善中 昼に夫の送り迎えがあるのでお昼どうしようかな?と考えていたらひらめいた。サンドイッチでいいじゃん。おにぎりとか。 あと数ヶ月昼の送迎がはっせいしそうなのでおひるどうしたもんかなあでしたが解決だ。 のこる問題は片付け!😂

調子が悪かったので病院行脚したら双極性障害かもしれなかった話

2週間前

タスクシュートで生活改善を。

2か月前

美ニマルライフ≒生活改善運動

食育でお菓子習慣を改善中

1か月前

子どもの夏休み:生活を見直すチャンス!

1か月前

野菜ドカ食いしたら世界変わった

50歳になる前に習慣化したいこと

貧乏と富の分かれ道 お金持ちが実践する意識の持ち方

1日の自由時間(可処分時間)を考える。30代既婚男性の実例

シニアが教える:【改定版】超便利!誰でも出来るスマートなファイル管理術

3か月前

『「発達障害」と間違われる子どもたち』を読んで・・・

忘れ物が多い。放置してるのは、間違いです。

デジタル疲労が深刻

睡眠時間を延ばせた理由

1か月前

三女(保育園児)の生活が乱れに乱れている!三女の生活改善奮闘記

【新年度から頑張る】田舎暮らしのズボラ健康法と最低限の健康維持。

InとOut

今さらプロフィールw

料理の時間を意識的につくるようになって食べることの大切さや、食材の栄養や調理の仕方による変化に驚かされる。食べる量、嗜好を見直してきちんとした味覚を覚えていく。名前のない美味しい料理が作れるようになった。 運動の効果もでてきておまけに太りにくい体質に。すごいかも!☺️

フィジカルコーチ、からだ作りの伴走記録。

4か月前

いつも3日坊主で終わっちゃうんです・・・

2か月前

これを人生最後のダイエットにしたい。

4か月前

日記: 2024/08/19 食べすぎは睡眠時間を減らすのかも

【1分で読める】ニーバーの祈り:無駄な悩みを減らす!心の平穏を手に入れる方法

EQを高めよ。世界は我々の忍耐を求めている。

本当にぼっち子育てなのか?

オペレーション・アンカー-待つことのできない人間達

味噌汁を1日1杯にしてみたら血圧に効果てきめんだった話

Paciencemanの警告:スクリーン依存症の脅威と克服法

人生激変!?脱・マンネリ!6ヶ月で生まれ変わる「僧侶モード」のススメ🧘‍♂️✨

目覚めよ、眠れる中毒者たち:カフェインの罠と脱出

家族の老いと家の片付け

詰め替えを減らす【生活改善】

1か月前

まずは肉を食べよう〜体を整える | その1:肉を食べる〜

おばちゃん、生活改善を始める。

冷蔵庫のお酒に学ぶ、目標達成のヒント

【1分で読める】瞑想:仕事のパフォーマンス向上に役立つ!毎日できる瞑想の基本と効果

【こころの処方箋ココトバブレンド】■寂しさに耐えられなくて母想ふ紫陽花の露 赤き涙よ

体質改善漢方

13日前

それでも先は開ける

死にかけたのでnoteはじめてみました

4か月前

【1分で読める】イリイスト日記法:第三者の視点で感情を客観視!冷静な意思決定をサポート