#最近の学び
早咲き桜🌸 遅咲き桜🌸
若くして自分の能力を発揮している人を見て、
羨ましいなあ、私はこんなに歳をとってしまった。
と思った。
でもね、そう思うと同時に気がついた。
これまでの人生では、本当にいろんな経験をさせてもらった。
嬉しいこと、楽しいこと、悲しいこと、悔しいこと、上手くいかないこと、やりたくない事をやり続けること、我慢すること、自分の悲しみに気がつくこと、自分らしくない自分で居ることをやめること。そして、
何故生まれてきたのか、何をしたくて生まれてきたのか、そして人生のゴールが何なのかに気付いてしまった話。
今、ここを見つけて読んでくださったあなた。
自分が何故生まれてきたのか。何をしに生まれてきたのか。そして自分の人生のゴールは何かを、しっかり判って生きていらっしゃいますか？
私はまったく判っていませんでした。
この約半世紀の間、ただただ時間の流れに流されるように、握りしめていた色々な概念に縛られるように生きてきました。
そして、いったい自分は何を為すために生まれてきたんだろうと、漠然としたモヤモヤ
![[心を研ぎ澄ます]喉の違和感の理由 夏風邪ではないとすれば。。。](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/113322129/rectangle_large_type_2_5ba1012c4289f3d87e8a9b590d8093f0.jpeg?width=800)
自分の身体を知らずに侮辱していた〜更年期障害って？！
先日ここで、更年期障害という症状について因数分解した。
これはぜひぜひ、更年期が気になっているすべての人に知ってほしい。
更年期障害という名前をつけられて、自分の身体の機能が如何に侮辱を受けていたのか。
思い返せば、男性は女性より圧倒的に汗かきが多い気がする。
汗をあまりかかない女性は私を含めてそこそこ聞くけど、男性であまり汗をかかない人ってどのくらい居るのだろう。
身体に取り込んだ毒素を
自分にとって最高の相談相手を探そう
「どうしよう。。。」
何かに悩んだとき。
何かを決められないとき。
どうして良いのか途方に暮れて、誰かに相談してみたり、占い師を探してみたり。
自分以外の、頼れるべき誰かの意見を探そうとする。
でもこれは、実はとっても不思議な行動になる。
だって、その結果を受け取るのは、誰かではなく自分自身なのに、何故
自分自身の意見
を見つけずに、
誰か他の人の意見
ばかりを採用しようとするのだろう
![[人間関係の悩みの正体]相手を変えることはできないから自分が変わるしかない、と言われたら読むページ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/100362139/rectangle_large_type_2_4d59d2abc48f27939ce9fe884148f86f.jpeg?width=800)
[人間関係の悩みの正体]相手を変えることはできないから自分が変わるしかない、と言われたら読むページ
人間関係が上手くいかない。
相性が悪い人がいる。
ムカつく相手が居る。
職場関係の人から配偶者まで。
腹が立つ相手が居るときに、
相手を変えることはできないから、自分が変わるしかない
と言われたことや、そんな言葉を見聞きしたことはありませんか？
そして、その言葉を見聞きしたときに、
そんなこと言われてもね〜
悪いのはアイツだもん！
私が被害者なのに、こっちが折れるなんて屈辱だ！
アイツの
後悔する気持ちの正体
あの時、あんな事しなければよかった。
あの時、こうしておけばよかった。
今更どうすることもできない。
だけど、いつまでもグルグルと頭の中を渦巻く後悔の気持ち。
出来れば、もう後悔なんてしたくない。
悔やんでも仕方がない。
さっと気持ちを切り替えて、前を向いて生きたい。
そう望んでも、ついまた後悔の気持ちに心をとらわれてしまう。
そんな気持に苦しんだことはありませんか？
今、まさにそれに苦し
人には長所も短所もあるというのは大ウソだという話
突然ですが、これを読んでくださったあなたは自分の長所や短所を挙げることができますか？
もう、タイトルだけでこの質問が胡散臭さマックスなわけですが（笑）
そうです。
もうお察しの通りです（笑）
例えば、私の場合。
この質問をされたときに、相手にどう返すかと考えてみました。
自分の長所と短所を挙げるとき、
他の人と比べて自分にはどんな違いがあるだろう。
と、まず考えました。
自分の、特徴的
優秀な人、という幻想
友人と、ホテルのラウンジで食事をしていた。
サンドイッチが数種類あったため、お店の方に中身を訪ねて、食べたい食材を元に頼むものを決めるつもりだった。
お店の方は、メモを見ながら食材をひとつひとつ丁寧に教えてくれた。
おそらく新人の方なのだろう、メモを見ることに断りを入れてきたので、こちらもそうしてくださいと答え、読み上げてくれる食材をうんうんと聞いていた。
ふと、視界の隅に、その様子を心配そ