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子育てが終わった45歳以降の生き方

自己紹介 | はじめてのnote

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50代、ちょっとここらで一休み

おしえて、人生の先輩がた!

おやすみはnoteで【9月12】

8日前

更年期で体重の加速が止まらない!1ヶ月で増えた体重は?

40代つらいという話

2週間前

大豆の摂りすぎはよくないの?

ミシミシ、と音が聞こえてきた。ラップ音?乾燥した木鳴りかなぁ。近頃、躰の様子が何だかおかしい。更年期絶賛中だからか、身体が渇くような。得体の知れない目に見えない生きものをからだの中で飼っているような気がする。ミシミシ。水分をなくした体の奥底から、どこからともなく聞こえてくる。

2週間前

幸福のふく、ふっくらのふく

2週間前

自己紹介︱はじめてのnote

8時間前

20240906 婦人科の予約

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更年期で気持ちがヤバくなりました①

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更年期を笑え そして抗え①

更年期に太った原因とダイエット3週間の記録発表

夜の過ごし方を変え始めている

アラフィフ女性界隈

健康診断その後

噛むことはカラダを活性させること

勤務中の体調不良、大半は誰にも伝えず我慢している

50代の悩み~更年期

なぜ、この人が夫なんだろう…と思う時

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更年期と更年期障害と仕事

1日の終わりにしたいこと

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【50からのファッション①】まずは自分語りから(その1)※閲覧要注意

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アラフィフ在宅ライターの仕事環境

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健康診断

朝ヨガ。

更年期ダイエット⑤

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誕生日の祝福がない【ChatGPTに聞く】

1か月前

渡辺満里奈さん「無事に閉経しました」更年期について語ってもらいました

わくわく更年期ライフ②わたしの履歴書

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寝ても疲れなんて取れないよ!

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娘のメンタル少しうらやましい母

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【中医学】美容クリニック 更年期女性ホルモンパッチについて 薬剤師の視点から

手作りの物に挑戦してみたり、エンタメを楽しんだりの8月

おやすみなさいまた明日、と言えるように

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不思議なムクナ豆

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『うつの壁』を読んで

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更年期からは頑張るという「我」を捨てるといいね

高血圧と#7119の素敵な関係

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another story-ほんとのところ㉘

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働きたくない日のモチベーション

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離れれば見えること

更年期ダイエット⑥

1か月前

加齢臭はどんなにおい?50歳を過ぎたら女性も要注意!加齢臭を防ぐ5つの方法!

自律神経を整える*𓈒2