激安シートマスクを使い始めた。

会社のトイレの鏡を見るのが怖い。 電気が昼白色なのでめちゃくちゃリアルに自分が映る。恐ろしいくらいに老化が進んでいるのが分かる。毎回、会社のトイレに行くたび私はショック死している。 トイレに行くたびHPを奪われているのだ。 に対して、うちの洗面所の鏡はライトが電球色に近いので柔らかく綺麗に写る。 なんて優しい鏡だ。 だが、家の鏡に騙されてはいけない。 あれは私を甘やかす鏡なのだ。 そういえば、このクソ暑い夏の間、私はロクに保湿もせず、毛穴を小さくするためにタカミスキンピ

「修理」してくれる人たち

雨が降りそうな天気。 降る前に今日の用事を済ませようとチャリンコを漕ぐ。 ガチンっ…と音がしてチェーンが外れた…。 Oh、NO…。 今日の用事はネットで購入したサロペットを「私のお針箱」に持って行って丈詰めをしてもらうこと。最近、よく利用している。 「私のお針箱」まではチャリンコで20分かかる。歩くとまぁまぁな距離だ。 同じ国道沿いに街の小さなバイク屋さんがある。前もパンク修理でお世話になったことがある。 あそこに持ち込もう。運が良ければその場で修理してくれる。 雨は

読書の秋ということで年内にボチボチ読めたら。

選挙、興味ない人は興味ないまま

衆議院選挙、終わったね。 今回も2人に1人は行ってない計算。 選挙行かない人に何を言っても「興味ない」か他人事なんだなと改めて思う。 選挙当日の日曜日、出勤したメンバー5人。 たぶん、選挙行ったの、私だけ。 会社に着くなり「選挙行ってから来た」って言ってやった。 1人は選挙を忘れていたこと丸出しで「お母さんがそういえば選挙って言ってたなぁ…」とか完全に他人事な感じ。 更に突っ込んだ。強めに。 「入れたい党が無くても、入れたくない党以外に投票する人が増えたら日本はもっ

金木犀の季節　みんなのフォトギャラリー

HRT補充療法はじめました㉘半分テープにしても

更年期のHRT補充療法をしている。 片頭痛の復活により、先月よりエストラーナテープ0.72を半分に切って使っている。エストラーナテープは2日に1回貼替え、黄体ホルモンは毎日飲む。 この方法は「持続的併用法」という出血を起こさない方法だ。 定期的に出血させるのは「周期的併用法」といい、月に10日から14日くらい黄体ホルモンを飲む。すると黄体ホルモンを飲み終えて2日ほどで出血が始まるのだ。 子宮があるかないか、 出血させるか、させないかで 黄体ホルモンの飲み方が変わる。 結

日曜日は仕事なので朝イチ7時に投票所に行ってきた。結構な人手。でも若い人は全く見なかった。時間帯の問題かな？さて、帰宅後の結果がどうなってるか。

格安SIMの名義変更で困った話。

先日から格闘している。しかもまだ終わっていない。 うちのスマホ事情をツラツラと書いてみたい。 10年以上前からiijmio(通称みおふぉん)のSIMカードを利用している。 私、息子①、息子②の3回線を夫名義で契約している。息子①②が中高生だったのだから保護者である夫が契約した。普通のことだと思う。 3人合わせて5600円程度なので、息子たちはとっくに成人済みだがそのまま夫が払い続けていた。 ここへ来て、今のうちに名義をきちんと分けておかないとあとあと面倒なことになると気づ

時計代わり

朝のルーティン。 朝ドラを時計代わりに観ていた。 私は8時38分に家を出て仕事に行くから おはよう朝日ですが終わるとNHKにチャンネルを変えて、朝ドラから朝イチを時計代わりにしているのだ。 だがしかし今期は。 毎日毎日、私には理解しがたいギャルが出てくる。正直厳しい。 私はギャルに偏見があるのだ。 私の若い頃にもギャルはいたが、縁のない世界だった。 そして私はああいった風貌が苦手なのだ。 知り合いにも1人もいなかった。 今期の朝ドラのコンセプトがよくわからん。 なぜパラパ

たたない話。

同僚に私より3つ下の男性がいる。 もう一緒の職場で10年以上の付き合いだ。 気心もしれているし、たぶん価値観や方向性が似ている。 ある日、彼の髪の毛がマッシュっぽく下ろされていた。 「あれ？珍しいやん、髪の毛下ろしてんの？なんか雰囲気変わるねー」 「いや、俺、最近全然あかんねん、立たへんねん」 「そんなことないやろ、大丈夫やって」 「いや、あかんねん、寝てまうねん。立たへんねん」 「そんなこと言わんと。大丈夫やって！頑張ったら立つって！」と一生懸命励ましていたのだ

HRT補充療法はじめました㉗胸の張り継続中

更年期のホルモン補充療法(HRT療法)をしている。11ヶ月目になる。体調はおおむね、良好。 エストラーナテープを2日に1回貼替え、黄体ホルモンを毎日飲む。これを持続的併用法(出血させない方法)という。まだ月に一度は不正出血がある。もうすぐ1年経つがいつ無くなるのだろう。 先月、胸の張りがどうしても収まらず、第二次性徴か？というくらいの強い痛さと片頭痛が復活してしまったため、エストラーナテープ(0.72)を半分に切って使っている。 エストラーナテープを半分にしてからしばら

旅する蝶

毎年10月になると旅する蝶アサギマダラの情報をまだか、まだかと待っている。 アサギマダラが六甲山にも渡ってくるからだ。残念ながら今年はタイミングが合わずじまいで本当に残念だった。これは去年の写真だ。 摩耶山に天上寺という女人高野として有名なお寺がある。 掬星台から歩くこと10分くらいだろうか。 フジバカマのお庭があり、毎年アサギマダラが大量に立ち寄る場所だ。 バズーカみたいな望遠レンズをつけたオジさまたちがわんさかいる。 でもアサギマダラはバズーカが無くても十分に接写でき