生理休暇の次は体調不良休暇も必要だという人が居るのだけれど。 仕事を休む事が当たり前だと思っていないかしら？ 体調不良は、自分の体調管理ミスなのだから、有給休暇を使って治すべきよ。 なんでも休みにして貰おうなんて、社会不適合者の考えだと思うわ。

生理2日目(知らんがな😅) 今日はゆっくり身体を休めようと思う😴 生理中に控えた方がよい３つの「C」の食品 Chocolate🍫・Coffee☕️・Cheese🧀 っていうのがあるんですね📚 知らんかった💦 気にせず摂ってました💦 食生活を見直して気をつけようと思った‥

生理痛を疑似体験できるって知ってる？ 生理痛は個人差があるから、女性同士でも理解するのは難しい😣 男性が生理痛を理解するだけでなく、女性も自分の生理痛がどの程度なのか知るのに役立ちそう！ 🔽千原ジュニアさんが悶絶しています🤣 https://youtu.be/cHqSU41WPYU?si=J1iSIEZ1fzaa59X-

生理周期が安定してきてホッとしてる。去年の9月に4年使ってたピル（ヤーズ）を中止、しばらくして2ヶ月も生理が来ず大量の抜け毛や頭皮の赤み痒み、ストレスなことが重なり大変だった。お医者さんからプロゲステロンを処方されたが服用したくなくて自力で情報収集、サプリを買い足したりして復活🍀

やー、眠い。 三日間眠り続けたのに眠い。 これも、典型的な症状となっております😅 一説によれば、睡眠薬以上の眠気をもたらすとか。 おかげさまで、お薬を飲まずに今回の周期を乗り越えられそうです✨