勝手に焦っていた状態が少し落ち着いてきた。 強迫観念は未だにあるけれど。 明日は良くなるかなぁ。 ストレスフルにならないように考える。 大丈夫、大丈夫だよ。 そう言い聞かせている。 自分で自分を励ますことも大切だよね。

久しぶりに寝込んだ。 生理は病気ではないけれど。 やっぱりつらいものだなぁ。 痛いものは痛い。 怠いものは怠い。 ただ、少しだけ身体がすっきりしてる。 不純物や老化物を流した感覚がする。 少しずつ身体が健康になってる証拠。