勝手に焦っていた状態が少し落ち着いてきた。

強迫観念は未だにあるけれど。

明日は良くなるかなぁ。

ストレスフルにならないように考える。

大丈夫、大丈夫だよ。

そう言い聞かせている。

自分で自分を励ますことも大切だよね。