釉 漢方カウンセリング

漢方カウンセリング『釉』主宰 薬剤師 山田 桂子 東洋医学の視点から問診・望診を用いて一人一人の体質を読み解き、 原因の探索、症状の改善、そして今後の予防まで幅広くオーダーメイドでフォロー・サポートしています。 健康で美しく自分らしく生きるためのオリジナル手帳を販売中!
    • わたしの生理手帳

      わたしの生理手帳

      • 163本

      私の生理手帳を毎日公開していきます。みなさんも日々の体調を私と一緒に振り返ってみませんか?え?これだけしか書いてないの??って日もあると思いますが、それでいいんです。無理せず続けること、そんな自分を受け入れることが大切です。(体調の振り返りをすることがストレスで体調が悪くなったら本末転倒です。笑)

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      日常の簡単な養生

      • 279本

      日常生活にちょっとプラスする養生法をまとめました。

    • 心と体を整える生理手帳 オリジナル手帳をつくりました!

      心と体を整える生理手帳 オリジナル手帳をつくりました!

      • 60本

      『Know yourself~生理を知ることで自分を知る 心と体を整える1ヶ月の過ごし方 2021~』 12年にも及ぶ無月経を漢方の知恵を使って克服した漢方薬剤師が監修したこれまでにないオリジナルの手帳です。

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    パーソナルセミナー 取り扱い説明書の作り方 〜生理トラブル〜

    女性の健康にとって大事な「生理」。 生理が大切とは知っていても、うまく付き合えず悩んでいませんか? ● 毎月我慢するもの、憂鬱なもの ● 閉経までの辛抱 ● 対処療法でごまかすもの 本当にそれでいいのでしょうか。 生理の状態は女性の心と体の状態を最も素直に表現します。 むしろ「生理」は、自分の心地よい生き方の「リズム」を知ることが出来る生理現象であり、女性だけの特権なのです。 ちょっとした症状の読み解き方のコツがわかれば、自分が心地よく生きるためのリズムを教えてくれる一番の味方になります。 そのためには、まずは自分の生理を把握すること。 自分に合う対策を知るためにも、まずは自分の状態を知り続けることが大切です。 今回のセミナーでは生理のタイプを大きく4つのタイプに分類して解説します。 タイプによって日常生活のどの点に意識を向けたら良いのかが異なるためです。 まずは現状を知ること そして日々の体調を振り返ること 自分の体調のリズムや傾向性を知り続けることが健康で美しく日常を過ごす一番の秘訣です。 このセミナーでは、漢方で考える生理をわかりやすく解説します。 さらにご自身の生理を把握した上で、各タイプの特徴や過ごし方のポイント、記録方法などを解説します。 また、すでにアプリやノートや手帳に基礎体温や生理の記録をつけている方は、こんな疑問はありませんか? ・記録したけど、自分の体質に合わせて記録した方がいいことってあるのかな? ・そもそも自分の体質ってなんだろう? ・記録は続けているけど、正直よくわからない。 そんな疑問点を解消できればと思い、 『取り扱い説明書の作り方 セミナー 〜生理トラブル〜』 こちらを定期的に受講可能にしました。 【セミナー特徴】 ● 一般論ではなく、自分がわからないことを明確にできる ● 一般的知識だけではなく、自分に当てはめて理解できる ● 完全マンツーマン 【こんな方におすすめです】 ●生理前になると、イライラや気持ちのコントロールの仕方がわからない ●生理周期が安定せず、いつ生理が来るのかわからない ●経過観察中の子宮筋腫があり、このままでいいのか不安がある ●今は健康に不安はないが、今後も健康で安心した生活をしたい ●更年期が近くなり、急に生理周期が乱れたり、昔に比べて生理の状況の変化に戸惑っている ●自分の生理の現状を知り、これから日常でどんなサインを見たらいいのか知りたい セミナー受講後には、 日常生活で自分の心と体の何を観察したらいいかが明確になります。 次回の生理が楽しみになり、ワクワクすると思いますよ! 【受講者様の感想】※一部抜粋 ●Y・T様 本日は貴重なお時間をありがとうございました。 生理を意識してるつもりでも まだまだ無視してしまっていたポイントがあり 新しい知識や再認識できた事もあり とても楽しくあっという間な時間でした! 排卵期などもこれからは手帳に記して過ごし方を考えながら 日々の養生をしていきたいと思います☆ そして、チョコレート嚢胞も改善したいと思います!! 今後とも宜しくお願い致します(^^) ●Y様 今回のセミナーで先ず自分の傾向を把握できたことは、大きな進歩です。 タイプによって特徴と特に気を付ける期間が違うこと、タイミングによって証も変化するので日々体と向き合って、声を聞きながら養生法を変えること…知れば知るほど、体って愛おしいですね。 先ずは「自分のリズムを知ることが大事・養生はそれから始まる」と知りました。 ●K様 共感する考えばかりで楽しかったです? 排卵日が重要だというのは盲点でした。 自分の養生しなければいけない時期も教えて頂けたので意識してみます! ●S様(お2人で参加) 自分以外の方が居ると、自分以外の症状が聞けて主観では気づけないところに気づくことができて良かったです。 定期的に開催して欲しいです!また違う症状の自分になっている時に聞けたら理解も深まると思います。改めて自分の症状を客観視すると、前の自分によく出ていた症状と、今の自分に出ている症状は変わっていると思った(発見)のが今回の感想です。 【セミナー詳細】 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ セミナー名:取り扱い説明書の作り方 〜生理トラブル〜 形式:オンライン(zoom)※PCやスマートフォンで参加可能です 日程:購入後に調整させていただきます 時間:10時〜、11時〜、13時〜、14時〜、15時〜 所要時間:約90分 価格:期間限定(11月末迄) 3,300円(税込) ※ 通常価格:5,500円(税込) 購入いただいた方には、セミナーで使用するテキストをメールにてお送りいたします。 内容:  1.漢方で考える生理とは?  2.漢方で考える女性の1ヶ月  3.自分の生理を把握する(ワーク)  4.大きく4つ!体質チェック  5.体質別!日常生活の過ごし方&記録のためのヒント 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ 【ご注意】 ---------------------------------------------- 商品の特性上、購入後のキャンセル、返品はお受けいたしません。ご了承ください。 ---------------------------------------------- 自分で自分の体を読み解くヒントになれば嬉しいです。 ご興味がある方は是非お申し込みをお待ちしております。
    3,300円
    釉 漢方カウンセリング
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    【オリジナル手帳+シール】健康で美しく自分らしく生きるための手帳

    。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ 【手帳購入者期間限定!】手帳カウンセリングのお知らせ 2021年版手帳を購入して頂いたお客様限定で「体調を読み解くヒント:手帳カウンセリング」を実施することになりました。 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ 【手帳カウンセリング詳細】 日程:お申込み後に調整させていただきます(平日、土日 調整可能) 所要時間:40分前後 形式:zoom または 電話(こちらから発信しますので通話料は無料です) 時間:10時〜、11時〜、13時〜、14時〜、15時〜 料金:無料 ※2021年度版 11 月 30 日ご購入分までの方限定 ※お一人様一回限り ※受講後、簡単な感想を頂けたら幸いです 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ 12年間の無月経を克服した漢方薬剤師が、 のべ15,000人に及ぶ漢方相談の経験から心と体のリズムを知るための手帳をつくりました。 ◆なぜ1月始まりの手帳を4月末に発売したのか この時期に来年を待たずに手帳を作ったのか?どうして4月始まりにしなかったのか? その答えは明確です。この手帳は予定を書くための「スケジュール手帳」ではないからです。 この手帳は自分の身体に向き合い、日々の体調を記録する専用の手帳です。 いつからでも記録を始めることはできます。いつからでも体調に向き合うことは可能なのです。 あえて1月からマンスリーページを設けたのは、約4ヶ月前の自分の体調や生活リズム、生理の状態を把握しているのかを確認するきっかけにして欲しかったのです。 1月から4月中旬までの、まだ白紙のページを目にしてどんな気持ちになるのか。 アプリで生理周期を管理している人は生理周期などの「数字」を書き写すことはできるかもしれません。 ですが、「どんな生理でしたか?」そう問われた時に答えることができるのか。 これを確認して欲しいという気持ちがありました。 自分の身体を読み解くためには、現状把握が必要です。 「知らない」「わからない」 そのことを「知る」ことさえも、自分の体調を読み解くために必要なステップだということ体験して欲しいと思います。 こんな方におすすめ! ●生理前になると、イライラや気持ちのコントロールの仕方がわからない ●生理周期が安定せず、いつ生理が来るのかわからない ●経過観察中の子宮筋腫があり、このままでいいのか不安がある ●今は健康に不安はないが、今後も健康で安心した生活をしたい ●更年期が近くなり、急に生理周期が乱れたり、昔に比べて生理の状況の変化に戸惑っている ◆誕生の背景 ・生理の悩みを克服した漢方薬剤師が監修 「Know yourself~生理を知ることで自分を知る 心と体を整える1ヶ月の過ごし方 2021~」は、12年間で、のべ1万5千人以上の漢方カウンセリングを経験してきた薬剤師が監修した手帳です。 多くの臨床経験から、自分の体調の変化に目を向け、自分の身体を知ろうとし続けている人が、症状の改善が早いことに気づきました。 また、自らも12年間にも及ぶ無月経を、自分の心と体に向き合うことで克服した経験があります。 生理は女性だけに与えられた、心地よい生き方のリズムを教えてくれるもの。 生理は、女性の1ヶ月の過ごし方が最もわかりやすく反映するということを熟知している作者だからこそ作れた手帳です。 日々の過ごし方を振り返ることで、自分のベストなリズムを知ることで、大切な夢や願いを叶えて欲しいという思いで作りました。 手帳の詳細は『note』を参照ください。 https://note.com/yu_kampo_yojo/m/m14c3087d861a Q&Aサイト:https://yu-kampo-yojo.com/know-yourself/faq/ お客様の声:https://yu-kampo-yojo.com/know-yourself/review/ 特設サイト:https://yu-kampo-yojo.com/know-yourself/ ※こちらの商品は、オリジナル手帳と生理記録用シールのセットです。 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ 商品名:Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える1ヶ月の過ごし方2021 サイズ:A5 ページ数:68ページ ページ構成:  ・手帳の使い方  ・漢方で考える生理とは  ・漢方で考える1ヶ月の過ごし方  ・生理周期に合わせた食材選び  ・気にかけてほしい日  ・季節の過ごし方  ・summaryの使い方  ・月間スケジュールの使い方  ・summaryの使用例  ・月間スケジュールの使用例  ・年間カレンダー(2021年、2022年)  ・summary  ・月間スケジュール  ・メモ(ドット罫線) 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ 商品名:生理記録用シール 内容:1シート 36カット(約6ヶ月分) サイズ:縦2.8cm * 横3.0cm 生理が始まったらこのシールを貼って、当てはまる項目に◯をつけるだけです。 生理期間中は誰でも「血不足」になります。あまり目や頭を使わずにシールで楽に記録しておきましょう。 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚ お身体の事でお悩みやご不安点があるかと思われますが、 体質改善をすることでお悩みの症状は必ずよりよい方向に向かっていきます。 ブログにて養生について発信しております。 お力になれる情報が書かれておりますのでご興味がございましたらアクセスいただけると幸いです。 https://ameblo.jp/keaopono/ 釉 漢方カウンセリング 山田桂子 。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚
    2,400円
    釉 漢方カウンセリング
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    【オリジナル手帳】健康で美しく自分らしく生きるための手帳

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    2,000円
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