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大寒波！寒かった日は必ずやって欲しい帰宅後の養生
全国的に雪が降りましたね。暦上は春が始まりましたが、やっぱり２月ですね。
こうも寒いと・・・異様に上がってませんか？
あなたの肩
そして・・・異様に短くなってませんか？
あなたの首
寒いところに出ると、肩が上がって首が短くなる。
これにはちゃんと理由があるんです。
その理由とは・・・続きはブログ！
キーワードは『身軽』立春に向けて準備しておきたいこと
早いもので１月も最終週ですね。皆さんはどんな一ヶ月をお過ごしでしたか？
私は昨日からやっとさっとこ新しいことに向けてエンジンがかかり始めました（笑）
年が明けたのに、何にもやる気が起こらなくてさすがに焦りましたが。
いよいよ２月４日は立春
新年のスタートです！今は年末ということは・・・やるべきことがありますよね？そうです！！
それは・・・続きはブログ！
冬の養生 耳を喜ばれることをする
今からの季節は陰陽バランスを整えることがポイント！
そのキーになるのが耳！！
耳マッサージのほかにもオススメなのが
良い『音』を聴くこと
音で耳を喜ばれることも冬の大切な養生です。
皆さんはどんな耳の養生をしていますか？
私は・・・続きはブログ！
今日から大寒 ポイントは耳
今日は横浜からお届けします。
今日は親戚に会う予定です。実は今年入籍をするので挨拶周りです。
さてさて今日から大寒です。二十四節気のうち、冬の最後。
このシーズンは、一年で最も寒さが厳しくなる頃といわれています。
そんな大寒以降の過ごし方のポイントをお伝えします。
続きはブログで！
心と体を整えるYouTubeラジオ！無条件に信じる力と治癒の輪は広がっていく「10年来の無月経が再開しました」
さて、今日お話ししたいことはですね。
実は去年からずっとどうやって伝えようかなって考え過ぎちゃって今になっちゃったお話なんです。
実は昨年末にこのyoutubeラジオを聴いてくださっている方からすごくすごくうれしいメールをいただきました。
どんなご報告をいただいたのかというと、実は無月経を克服したとのご報告でした。
しかもご本人ではなく、お母様からのメールでした。
ぜひ最後まで聞いてください。
心と体を整えるYouTubeラジオ！罪悪感がある方へ 幸せな波動は力になる
皆さん明けましておめでとうございます。
今年も１年よろしくお願いいたします。
今日は２０２４年最初のラジオになります。
何を話そうかなっていうことをずっと考えていました。
今日は私が今一番伝えたいことがこの話題だったのでお話をさせていただきます。
ぜひ最後まで聞いてください。
隠れ冷えさんが温めてはいけない場所/被災地の皆様にお見舞い申し上げます
被災地の皆様大丈夫でしょうか。。
余震もあり、とても不安だと思います。
どうかこれ以上被害が広がらないことを祈ります。
私も東日本大震災を経験しました。過去に震災を経験した身として、今の私ができることをしたいと思います。
今私が出来ることは、、、あの時の私が求めたことかなと。
その求めたこととは・・・続きはブログ。
要注意なのは自覚のない冷え！生理痛対策の基本の「き」
カウンセリングでお客様から嬉しいご報告がありました！
生理の状態をお伺いしたら
「生理痛なし！めっちゃ快適だった」そんな嬉しいことが生理手帳に書いてあったんです。
生理痛が楽になった
生理周期が安定した
生理時の塊が減った
最近、こんなご報告をいただくことが多くて嬉しいです。
そこで私は皆様にお伺いしました。
「何か生活で意識したことがあったんですか？」
そしたら・・・
続きはブログ！
心と体を整えるYouTubeラジオ！今年も何もできなかった？！２０２３年の振り返りをする時に一番大切な視点
皆さん今年もあと２日で終わりますね。
どんな風に年末年始を過ごされますか？
年末になると、１年の振り返りをする方も多いのではと思います。
私は年末になると必ず思い出す大切な言葉があります。
その言葉とは・・・
ぜひ最後まで聞いてください。https://youtu.be/_PZ6pbV6pIk