超簡単!不安解消のコツ2つ やりたいことを明確にして、集中して取り組むこと!やりたいことを書き出してみよう!

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今日は超簡単!
不安解消のコツ2つをお届けします!




『〇〇が不安だー!』


というとき、
皆さんならどうしますか?



リハーサルをしたり、
流れの把握をすると落ち着いたことありませんか?



そうなんです!



人は知らないことがあると不安

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子供が生まれて6ヶ月になった今思うこと

こんばんは、やぶなおです∩^ω^∩

我が子は2020年3月23日に生まれました。

そして、今日9月23日にハーフバースデーを迎えました。

▼出産の時の話が知りたい人はこちらのVLOGをどうぞ!
(気づいたら15万回も再生されてたw)

あれからもう半年……!と考えると、月日が経つのは本当に早いなと思います。

生まれてすぐは「もう、辛すぎて出産はしたくない!」って言ってた妻も、「次の子はいつ

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ついでに、シェアもしてくれていいよ……?
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感情は自分で作れる!感情をコントロールする方法4つ 

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『いつもイライラしてしまいます。』

『いつも不安になってしまいます。』

『いつも緊張してしまいます。』



ありますよね!
人間は日々、
様々な感情を出して生きています。


ここで一つ考えて欲しいのは、
『感情とは何か?』です。


小難しい話になりますが、



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全国のお父さんへ

「将来はぱぱと結婚する!!」

あぁ。なんてこんなに愛くるしく可愛いんだ。

俺のマイベイビー…。

私もきっとそのように想われ育てられたはず。(妄想)

そんな私今現在(20歳)の父とのやり取りをご紹介します。

「晩御飯いりませんBOT!!!!!!!!!!!!!!!!」

そういえば今日お父さんの誕生日なんだよね。

お誕生日おめでとうぱぴー

学校帰りケーキとお酒買って帰ろうかな。

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コミュニケーションが格段にうまくなるコツ4つ!コミュニケーションの語源

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『コミュニケーションがうまくいかないです!』


『コミュニケーションがうまくいかないので自分をうまく発揮できません!』


よくよく考えてみると、
ほとんどの悩みの原因は、
コミュニケーションの悩みが大半だと思います。

物を売るにしても、
家族、仲間で生活、仕事するにしてもコミュニ

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優先順位を決める方法2つ

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『物事には核がある』

『物事にはヘソがある』

と言われます。


どういうことかといえば、
物事には重要な部分とそうでない部分があるということです。


全体像と、
その物事の中心を見抜くことで、

相手とのコミュニケーションだったり、
自分自身の人生だったり、

時間の使

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お母さんにおこられた

お母さんにおこられた

今日漢字の練習ているとお母さんに怒られた。
それで僕はイライラした。
お母さんに顔を洗って来いと言われた。
僕は顔を洗ってきた。
だけどまだイライラしていた。
コップについているストローをかみちぎってしまった。
その事でお母さんがイライラしてしまった。
お母さんが散歩へ行くと言った。
その間僕は勉強していた。
お母さんが帰ってきた。
お母さんに謝ったら許してくれた。
イライ

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自分の価値を認める方法4つ

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『あるがままを受け入れる』

『自分の価値を認める』

今現在の社会ですごく大切なキーワードだと思います。



皆さん、自分に自信はありますか?

自分に価値があると思いますか?



私は子どもたちと毎日触れ合う仕事をさせて頂いておりますが、
間違いなく、一人ひとり素晴らしい価

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第二回お父さんのためのお話し会~〜親との思い出と自己基盤のこと~無事に終了☆彡

先ほど、第二回のお父さんのためのお話し会、

総勢10名の方に参加していただき、大盛り上がりで無事に終了しました。

本日は、様々な背景を持つ方々が参加してくださり、まさしく多様性の宝庫でした☆

場所も、東京、神奈川、仙台、滋賀、岐阜、熊本、長崎などと、今回も日本全国から参加していただき、

今回も、初めましての方が多かったですが、前回同様、

”お父さん”

という強力な共通が、結束を強くして

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