体調がイマイチな時に自分を責めてしまう

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朝からジメッジメの朝
この時期に雨が降ると「今さら梅雨がきたの？」と思ってしまう。

気候の変化のアップダウンについていけない
そんな自分を責めていませんか？

体調がしんどい
となった時の心の処方箋をお話しします！

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『【処方箋】体調がイマイチな時に自分を責めてしまう』