苦手だった「色」を救った話

みなさん、こんばんは。綺羅です。

今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。

世は”お盆”ですが、私と家族は、いつも通りの生活を続けています。

いつも通りに生活して、いつも通りにnoteを書くという習慣が身についているおかげで、精神面で、特別取り乱すことはなくなりました。

生活の一つひとつを丁寧にこなしていくのも、心の平穏に繋がるのだなと、感じました。

自分が創作活動をしていく

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あなたのお時間をくださって、ありがとうございます!
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天と地と人に向かい合う

これまでのもがきや足掻きで「自分自身の心にチャンと向き合う事」が必要だと悟った僕は、今もがき足掻きながら向き合う事をしている。(笑)

そこで単純に【天】【地】【人】と分けることにしてみる。

【天】何が僕にとってのハッピーか? そこに至る「心の声」は何だ?

【地】これまでに僕を育ててきた者たち(親・僕自身・環境)の想いって何だ?

【人】天と地を受けとめて、今僕が僕の心と一緒に歩んでいく方法は

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今日のわたしにタイトルを。8/11

街屋 minato 3710-

今日のわたしにタイトルを。8/11

「ひとつの滴(しずく)にいのちを注ぐ」

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どんな結果が出るのか

圧倒的な予測と技術とともに

どこまでいってもすべてを背負う。

色か流れかスイッチか。

海か雨か手のひらか。

つくるものは、行き先は。

そのひとしずくに、ただただ向き合う。

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ありがとうございます!健やかに過ごせますように。
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自分レポ3

三連休最終日。

今日は雨が降った。

自分は、ずっと考え事をしていた。

決意は固まったはずなのに動けない。

何かが引っかかっているような、誰かからの言葉を待っているような

自分で自分を制限しているように感じた。

きっと考えすぎ。もっとシンプルに。

自分のやりたいようにすればいい。
#note #人生 #メンタル #向き合う #ライフハック #自分 #心 #雨

寂しいから得た副産物

去年から寂しいと感じ、それを解消しようとアレヤコレヤしていた。

その過程や試みで、「思ったより上手くいかないなぁ」と感じていた。

そこで上手くいかない原因は何ぞや?と考えるようになった。

①心のパターン→②自分の性格→③夢に向かっての行動→④実現によるハッピー
の中の①にチャンと向き合い潜っていなかった。

今はちょこちょこ向き合い中(笑)

やってどうなるかは分からないけど、少なからず「納

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どう生きたいか

明日からお盆休み

3日休んで2日出勤してまた休み

予定を入れてない。誘いもなし。
すっからかん。

結婚したいパートナーもいない。

連休は苦手だ。心が病み始める。
連休前日の夜だ、少し病んできた。

背伸びをしなければ、無理をせずに自分らしく過ごせる。

背伸びをしなければ、毎日退屈な日々を過ごすことになり病み始める。

私は波瀾万丈の人生をしてきた
色んな色の世界があると知った

人と比べ

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自分レポ2

最近の自分は一つ一つ自分の気持ちと向き合って決断をしている状態。

こうしようああしようって感じで。

ちょっとずつ自分の答えが出てきた。

何か決断を下す時、答えを出す時は自分が納得しているかどうかを大事にしている。

後悔したくないから。まぁどんだけ納得してても後悔する時もある。それは仕方ない。

もちろん不安だし怖かったりもする。

つくづく人間らしいな〜って思ってみたり。

人を幸せにする

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今日もおつかれさまでした!
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”自分らしい人生を生きる”を真剣に考えてみた【①才能(資質)見つける編】

どもっ!この度は、【自分らしい人生を生きる】ってよく本やちまたで聞くけど、自分にはどんなことがあるのかを考えてみたいと思います!

※今回の記事オススメの方※
・自分らしいってなにかわからない
・やりたいことがなにもない
・特技や才能がわからない
・転職したいなあ
・好きなこと見つけたい
・バナオの自分らしくが気になる

ではさっそくいきましょう!

そもそも自分らしく生きるって?

自分らしくと

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僕もスキします❤️
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#65 プロスペクト理論

不確実性

カタカナだけ見ると拒絶反応を起こす方もいるかも知れないですが、そんなに難しい話ではないです(笑)

どちらかと言えば心理的な話なので、共感していただけると思います。また、みなさんも、もしかしたら経験があるかも知れないので、今回はそれを言葉として覚えて欲しいという記事です。

・・・

プロスペクト理論(プロスペクトりろん、英: Prospect theory)は、不確実性下における意思

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興味持ってくれてありがとう🥰
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そういえば、ここしばらく外に出ていない。
厳密に言うと一人で外にでていない。

一年ほど、窓越しに四季を眺めてばかりだった。

誰かと一緒じゃないと、他人の視線が気になって手が冷えていく。
そもそも、出ようと前の日に決心して、外に出るのは辺りが暗くなってからか、その日はでないか。

いつからこんなに怖くなったのだろう。
誰も私を見てないのになぁ。

あのざわざわとした中に、自分一人がたっている感覚

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読んでいただきありがとうございます。
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