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338.避けていた「自己理解」と向き合うことを決めた。
アウトプットをお休みしていました。
それはなぜか。
外に向けて自分を発信するよりも、
そもそも自分は
「何を大事に生きていきたいのか」
という根本的な部分を
見つめ直すことが必要だと感じていたからです。
いつもなら、アウトプットに使っていた時間で、
自己理解のための質問に答えていました。
「アウトプットも自己理解につながる」と実感しているのですが、
あえてダイレクトに自己理解のための質問に答える
ことに取り組んでいました。
”自己理解のための質問に答える”
それは、
八木仁平さんの本を読んだり、
YouTubeを見たりして、
今までもやったほうがいいと
感じていましたが、できていなかったことでした。
いや、ちょっとやってみたのですが、
途中でやめてしまっていました。
途中でやめてしまっていた理由
質問の数が多いので、答えるのが途中で面倒になってしまったから。
多くの質問に答える時間に、他のやりたいこと(アウトプットなど)をしたいと思っていたから。
年齢が年齢なので、「今更やっても意味あるのか」と思ってしまったから。
質問に答えようとしても、自分で自分のことが分かっておらず、答えられないことがあり、「分かるようで分からない」自分と向き合うことが嫌になってしまっていたから。
でも、今回は
ちゃんと最後まで
「自分自身と向き合うこと」を
やってみようと思います。
先日、アラフォーの誕生日を迎えましたが、
私の人生はまだ半分以上残っていると信じています。
残り半分の第二の人生は、
他人がどうこうではなく、
自分の「大事に思うもの」に向かって
アクセルを踏んで生きていきたいと、
切実に思っています。
私には宝物の子どもたちが3人いて、
自分と同じくらいに大切な子どもたちのために
毎日多くの時間を使っている。
子育ては私がしたくてたまらなかったこと。
でも、子どもはいつか巣立っていく。
私は母ではない自分としての幸せも育てていきたい。
そう、子育てだけが、私のしたいことじゃない。
ただ、自分のことだけに使える時間は、
悲しいぐらい限られている。
だからこそ、
大事なこと、
やった方がいいことは
無数にあるけれど。
生み出せた貴重なわずかな時間には
「自分が本当に大事だと思うこと」、
「自分が本当にやりたいこと」に
使っていきたい。
そう思っています。
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そのためには、
自分をもっと理解する必要があるから、
面倒でも、分からんなぁと思っても、
まず、自分ひとりで
質問にできるだけ答えてみる。
それで、納得解に出会えなければ
自己理解プログラムでコーチの力も
お借りしてみようかと考えています。
来年、復職予定なので、
こんな悠長なことを言ってられるのは今だけ。
今がラストチャンスだと思っています。
八木仁平さんの本
・世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
・世界一やさしい「才能」の見つけ方 一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド
この2冊の本に載っている質問にチャレンジ中です。
・大事なこと(価値観)を見つける30の質問
・得意なこと(才能)を見つける30の質問
・好きなこと(情熱)を見つける30の質問
・才能を「見つける→活かす→育てる」300の質問
本の内容も、質問の内容も、
YouTubeでぜんぶ無料でシェアしてくださっています。
下線にリンクをつけたので、興味をもたれた方はぜひアクセスしてみてください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
今日も、素敵な1日でありますように。
またね!
読んで下さるあなたがいるから、今日もnoteが書けています。 またお時間のあるときに見に来てくださると嬉しいです。