miko
ブログとして書いてるnote
つぶやき
本やセミナー の記録。
ようやくライオンズゲートが閉じました。 皆さん、どうお過ごしでしたでしょうか？ 私は、毎日かなり眠たかったです。 そして、また閉じる直前で心揺れることが起きました。 毎日色々ありますが、皆さん毎日穏やかに 過ごせてますでしょうか？ 今日は、毎日心地よく穏やかに 過ごせるようになる対面セッションの お知らせをさせて頂きます。 大阪近辺だけになりますが、 ご興味がある方はコメント欄から お声がけ下さい。 【これからが生きやすくなるセッション】 穏やかな心で毎日過ごせる人
体調崩しているので、 noteな更新を２２日まで お休みさせていただきます。 アファメーションカードは、 １６日にのせます。 よろしくお願いします。
先日アフタヌーンティーの中を見ていて、ボディミストを見つけました。 最近、思考が動きすぎとよく眠れずにいました。 思考が動きすぎる時、吹きかけると リラックスできます。 寝る前に吹きかけると眠りに入りやすくなります。 思考がぐるぐるして、止まらないとき 吹きかけるのがおすすめ！
結果に執着してしまうと、 焦ってしまいませんか？ 早く結果を出したいばかりに、 経過を無視してしまう。 だけど、人は経験を体験することで 成長していきます。 結果だけ得ても、簡素な人生になってしまう。 結果を創るために、 試行錯誤し、 色んな人と関わるなどしているうちに、 経験が思い出になっていきます。 その過程を経験することが、 「生きている」意味があるのでしょう。 その間に、感情が養われ、 人としての器も成長していく。 結果を出すことに執着してしまいそうに
楽しむとき、楽しむことに集中してますか？ 大人になると、 何かと損得勘定で考えてしまいます。 以前、一人旅で四国の方へ行きました。 初めての一人旅でしたので、 お目当ての観光地に行って、 軽く周辺を観光して、 素敵な宿泊地でゆっくり過ごしました。 リラクゼーション施設や足湯などもあり、 私なりにかなりリラックスして過ごしました。 その話を、帰ってきて 当時の職場の人に話したら、 「せっかく四国まで行ったのに、 もっと色んなところ周ってきたらよかったのに。」と言われました
人と比べる癖がありますか？ 人間は人より優越感を感じたい欲求がありますので、多少、誰だってあると思います。 だけど、劣等感があったり、プライドが高かったり、負けず嫌いから、常に人と比べていると、 生きづらくなってくるのではないでしょうか？ 昔は、 横並びで競争させられる風習もありました。 だけど今は、オンリーワンを極める時代になり、 選択肢も増え、それぞれの特性が活かされることでより専門性が強くなりました。 たとえマルチな才能があっても、 今は人と見比べていたら キ
人の気を引くことはがりに集中してる時、 人をコントロールして、 人のエネルギーを奪おうとしているかもです。 自分が枯渇しているなら、 自分が喜ぶことを自分でしてあげる。 人とコミニケーション取りたいなら、 自分を押し付けるのではなく、 人に親身に寄り添ってみる。 結果に執着して、自分に無理を課していると、 心のバランスが偏ります。 その波動が人に移ると、 周りの人も近寄りがたくなります。 利己主義な考えを手放し、 自分にも周りにも優しい気持ちを 投げかけたいですね。
最近、涼しくなってきましたね。 日が暮れるのも早くなってきました。 私は、秋が好きなので過ごしやすくなってきました。 ここ最近、私の周りで感じることは、 お試しな出来事が来ている人が 多いと感じています。 お試しな出来事とは、 その人が今後どの道を行くのかを試されている感じです。 今の自分を超えて制限のない世界に行くのか、 今のまま妥協して生温い世界に居るのか。 生温い世界を抜けていくには、 覚悟がいります。 人にすがってみても、関係ないです。 人は人の人生だから。
「本物」になるには、 時短で生きるのではなく、 自分に大切な経験を しっかりと味わっていく。 必要な経験は、 必然的に自分の目の前に現れてくる。 その都度、その都度、 自分なりに経験する。 上部だけ取り繕うようなことしても、意味がないことに気づく。
皆さんは、自分の心と向き合う時間を お持ちでしょうか？ 日常、忙しいとどうしても 思考が優位になって 要領ばかり考えてしまう。 要領ばかり考えてしまうと、 自分を心を置き去りにして、 自分を無理して走らせてしまう。 定期的に自分と向き合う時間を持つと、 まず、自分に嘘つけなくなります。 自分が感じている感情を感じられるように なったり、直感を感じられるようになるから。 そうすると、自然に自分の 心に従えるようになる。 今食べたいものを食べたくなる、 しんどい時は休み
明日は乙女座新月です。 私は、2、3日前から眠たくて しょうがありません。 皆さんはどうですか？ 9月になって新しい流れが来ていたり、 3日に新月が来たり、 と新しい流れが来てる人もいるので はないでしょうか？ 新しい流れに乗るには、 古いものを手放す。 古い考え方、しがらみなど。 だけど簡単に手放すって言っても、 長年使っていたものを手放せるでしょうか？ 勇気が必要です。 新しいことをするには、 不安はつきものですし、 上手くいくとは限りません。 しかし、同じ
たまに「いい事が起きたあとに、悪い事が起きる」って言う人が居ますが本当にそうでしょうか？ 一方、「いい事が起こる時は、立て続けに起こる」と言う人も居ます。 人生は、いい事ばかりでも悪い事ばかりでもありません。 だけど、「いい事、悪い事」と定義づけしてるのは自分自身であって、捉え方しだいで定義は変わるでしょう。 わざわざ、思い込みに忠実に「いい事が起きたあとに、悪い事が起きる」と思えば、本当に起きてしまいます。 なぜなら、思い込みが現実化しますから。 どうせ思い込む
