生理前でお腹の調子悪い気がする(＞＜)

生理前だからメンタル不調なのかな？(＞＜)楽しいこと考えよう！☺️楽しみ増やしたい！☺️

生理前に起こる不調を調べてみたら「生理前に自殺未遂を繰り返す」という記事を見た。 https://gendai.media/articles/-/55102 最近漢方薬の効きが悪くなった。私がとんでもないミスを犯すのはそういうときのほうが多い。ぶっちゃけ、精神不調のほうが深刻。それでいても、とてもしんどい。

喘息はいいのに、どうも生理が来る感じでだるい。 未だに閉経もしないし、通ってる婦人科はホットフラッシュがないなら更年期ではないと治療してくれないし。 不安定➕やたら眠い。 喘息も治まっているし、少し昼寝をしようかなー？

夏至、満月が重なって、久しぶりにネガティブな生理前⚡️ (たしか、去年の夏至も辛かった…) でも、ネガティブにもポジティブにも良い悪いはなくて【ただそういう状態である】というだけ。 ネガティブには飲み込まれず、ただ静かにそんな自分に寄り添う。