にほ/脱力系物書き

どんな日常も面白可笑しく。放課後みたいなエッセイ本を出したい物書き。臆病で少しまぬけな…

にほ/脱力系物書き

どんな日常も面白可笑しく。放課後みたいなエッセイ本を出したい物書き。臆病で少しまぬけな人間のゆかいな暮らしと、脳内一人会議の記録。Amazonアソシエイト参加🐊ベジタブル＆フルーツアドバイザー🍅

  • 3行日記

    振り返ると意外と盛りだくさんな毎日を、3行に収めたりはみ出したりしながら日記にしています。月に一度、料理のことや3行日記では削っている心の声など、行数完全無視で暮らし垂れ流し日記を増刊号として書きます。

  • 人も歩けば恋に落ちる

    主に私、時々私の頭の中に住んでいる誰かが繰り広げる、奇想天外な恋愛模様と天気みたいに変わっていく心の内を書いた記事のまとめ。自分で書いておいて青春かよ！なんてやけに眩しく甘酸っぱく思ってしまった記事は有料にしています。

  • 間抜けな哲学

    たとえば近所を散歩中、無心で野菜を下ごしらえしている時、お風呂で頭を洗っている瞬間とか。とくに実用的でも専門的でもないけど、すぐ忘れるので覚えておきたくて書いてます。重くもないけど軽くもない話は有料にしております。

  • ズボラベジフルアドバイザーの簡単ごはん

    ズボラで面倒くさがりなベジタブル＆フルーツアドバイザーによる簡単レシピや献立、野菜の効能などについて書いていきます。

  • 固定された記事

恋愛で大切なことは全て黒歴史から教わった

Spotifyを聴いていたら大好きな歌が流れてきて、ふと思うことがあった。 好きですUVERworld。紛れもなくおれの青春、中2の時に悔しいほどカッコよくてヘコんだ激動のMV…まあそれはいいとして… この歌詞みたいにときめくことがアラサーになってから減った気がする。いや、昔感じたあのドキドキとか甘酸っぱさとか、それらを必要としなくなったってほうが正しいかもしれない。 自分でいうのもなんだが、私はかなり恋愛脳な人間だと思う。惚れっぽいし、好意を示されたら割とコロッといく

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    • 手抜きは健やかに生きるための術【3行日記】

      甘いもの欲がすごくてチョコ食べがちだったけど、体重が思ったより増えてなくてちょっと嬉しかった先週。 6/10　怠さに身をまかせる 生理終了間近はどうしても貧血がひどくなる。体も頭も、鉛がついたようにずっしりと重い。貧血を治療してから、血の大切さをしみじみ感じる。ナマケモノもびっくりなほどやる気が出ない。YouTube見てたら一日が終わった。 6/11　0.2センチずつくらいの成長でいい ある案件では「バッチリです！」と太鼓判をいただき、別の案件では「加筆修正お願いしま

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      • 全部パンクロックが救ってみせるから

        幕張メッセで開催されたロックフェス「サタニックカーニバル2024」に行ってきた。 興奮冷めやらぬまま、帰りの車の中で鼻息をフガフガさせて打っていたメモをnoteで書いてみる。 需要があるかは全く分からないけど(というか私が聴いてほしいだけ)死ぬまでに一度は聴いてほしいパンクロック、ハードコアな曲とバンドを最後に貼るので、興味があってもなくてもぜひ。 人生初のサタニックカーニバル 愛しの同郷、SHADOWSをはじめ、会いたかったよ～！！と大きく手を振りはしゃいでしまうほ

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        • 私の書く文章っておもしろい？

          「もう3時か…」 ここ最近、寝ても覚めても頭の中は文章のことで、完全におかしな生活リズムになっていた。 全然上手く書けない、上手いってなに？じゃあ等身大で書こう、下手でもいいから……等身大ってなんだ？下手かどうか決めるのは私じゃなくない？ 書いては消し、書いては消し、自分一人の引き出しで考えるからダメなんだと、名立たる著書を開いては圧倒され、ボコボコに打ちのめされる。サンドバックってこんな気持ちなのかな、だったらこの世の全ての母ちゃんの次に、サンドバックが打たれ強いのか

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        記事

          なりふり構うな、恥は誇りだ【3行日記】

          天気も心も軒並み荒れていた先週。 やっぱり心と体は連動するんだなと感じた月末。さながらビッグサンダーマウンテンweekだった。 5/27　あ！これ進研ゼミでやった！ 今日も仕事の納品、無事完了。修正に対しての理解にまだ時間がかかるけど「これ前職の時にもやった！」っていう進研ゼミ現象が何度も起きて過去の自分に感謝しまくりだった。定期的に届く進研ゼミを〝開封はしている〟と豪語していたあの頃の幼馴染にも伝えたい。 5/28　千里の道もなんとやら 始めた仕事は結果はすぐ出ない

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          【おにぎりエッセイ】健康になれるおにぎり2種🍙

          最近おにぎり作りにハマっている私です。 ことの発端は痩せたい！！って思ったこと。（いつも）毎回調理するのがめんどくさい魚とかも、まとめておにぎりにしてしまえばラクなのでは？！と思いつきまして、そんな安易な思考のレシピになっております。 【大葉とカツオのマヨ生姜おにぎり】 （おにぎり3〜4つ分） カツオ缶（味付き）…1缶100gくらい 大葉…5枚 胡麻油…小さじ1 塩…適量 マヨネーズ…小さじ2 生姜チューブ…3センチくらい ごはん…1合 ①大葉は洗って水気を拭き、フライ

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          どいつもこいつも愛すべき破天荒【3行日記増刊号】

          新しい仕事を始めてから笑える程てんてこまいで、3行日記が更新できていなくてムズムズしていた。ようやく書ける喜び…！ noteで3行日記を更新していない間もずっと日記をつけることは続けられて、30年間研摩され続けた三日坊主でも地道に継続すると変われるんだなと少し自信になったり。とにかく、先週はうんと騒々しい一週間だった。 5/20　タフな喉を持つ者たちの集い 前職の時、目を疑う量の納品やエグめのプライスダウンを前に共に膝から崩れ落ち、意味不明なほどの連勤で限界突破した末に

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          米泥棒爆誕…！茄子と新生姜の豚こま炒め

          新生姜がたくさん出回っていますね。生姜ラバーとしては旬は逃すわけにいかねえ！ということで、茄子と豚こまと一緒に米泥棒なおかずを作ってみました。 腹へった～！早速いってみましょ〜 〈多く見えたけどペロッと食べたので2人分〉 新生姜…1房(gだと曖昧なんですがお好みで) 茄子…3本 豚こま肉…200ｇ ☆酒、醤油…大さじ1 片栗粉…たっぷり サラダ油…大さじ1 酒、みりん、醤油…大さじ2 砂糖…大さじ1/2 ごま油…適量 小ネギ…好きなだけ ①新生姜は洗って皮ごと半分はみじ

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          大人こそよく食べ遊び眠れ【3行日記】

          お疲れ様です、先週の振り返りです。 寒暖差がかなり人類に喧嘩を売りにきていますが、こっちも臨戦態勢で迎え撃ってやりましょう。うお〜！（ポテチを開けながらソファに寝転びネトフリを見る） 5/6　空腹に支配される 「甘いものが食べたい時は主食を甘くして2週間断つと欲が落ち着く…へー」ということで朝食に甘酒スタート。美味しくて健康にもいい、カロリー控えめだし、割といいことづくめ。私は痩せるため空腹の限界まで戦い、寝起きの恋人は空腹すぎて壊れたラジオみたいになっててウケた。 甘

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          【おにぎりエッセイ】おかずいらず！小松菜と卵のご馳走おにぎり

          私事ですが、少し前にベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格を取得しました。 前職を辞めてから時間が有り余るアラサー、何か資格でもとりたいなと…暮らしに役立つ食の資格を選びましたが、これといって毎日の食事以外いかすところがなく。そこで、需要があるかないか分かりませんがnoteで料理レシピ（と呼んでいいのか分からないものもあるかも）と野菜の効能などについての投稿を始めてみます。 基本ズボラで面倒くさがりの人間がつくるものなので、ほとんど難しい工程はありません。こういう時は何を

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          雨と散歩、凪らない頭の中

          4/9 「食パンは、6枚切りならセーフ」 頭の中で唱えながら食事を作る。そうしてセーブをかけないと、食べすぎてること自体を忘れる。たまにはいいけど、そろそろまずいのだ。 6月の末には、妹夫妻の結婚式がある。主役の2人は挙式に向けて命懸けのダイエット中だ。姉の私がしまりのない体で出席するわけにはいかない！そう意気込んで、というかちゃっかり便乗して、年中行なっているダイエットもとい悪足掻きに、改めて名目づけて臨む。 ウォーキングはだいぶ日課になってきた。最近天気が崩れがちな

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          沈んだから勢いよく飛び出せる【3行日記】

          そうだと思いたい、そうであってくれ。 そんな先週の振り返りです。 4/29　しんどい時は助走中なはず 「一緒に食事を囲んで、話を聞いてくれる人がいて。こんなに恵まれているのに、不安でしょうがない」「そういう時はたぶん助走中。そのあとの結果と向き合えるのは、始めた自分だけだし」ほんの少し心が上向きになる。 4/30　けど悲しいもんは悲しい ダメ日は続くよどこまでも、体感シーズン684くらい。「選んだ道、全て間違いな気がしてならない」と「それが正しかったかどうかはわたし次

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          悔しさは質の良いガソリン

          先日ある文章を読んで、すごすぎて身体が震えるほど悔しくなった。前回の3行日記にも少し書いたが、どうやら私はとてつもなく素晴らしい文章を体験すると、すごい！と思うより先に悔しくなるらしい。うーん、我ながらすごく生意気。↓前半3日目くらいまで無料で読めるのでぜひ。 そして、私が悔しさをむきだしにした例の記事がコチラ↓なにを隠そう、私はさえりさんの大ファンなのである。大好きと悔しいが入り乱れたカオスな気持ちのまま読み進め、読了後はもしハンカチをくわえていたら引き千切っていたかもし

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          つまらない日々に祝福を【3行日記増刊号】

          今週もお疲れ様です。 いつだって3行に収まっていない３行日記を、今回は完全に3行に収めていません。セキララな話もあるので、後半有料にしております。現実に打ちのめされてみたり、眩しさに焼かれてみたり、かと思ったら救われてたりしてます。 4/22　北風と太陽、意固地と愛情 もうヤツ(生理)はすぐそこだ…そんなコンディションで起床。誰に対するでもない敵意をむき出しにしながら作業をする。どうあがいてもこの時期は浮腫んで体型は変わるし、頭で分かってても不安で【生理前　体重　どれくら

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          生活にひそむ〝めんどくさい〟の正体を暴く

          「お～めんどくさい…」 一体、今日だけで私はこの言葉をどれくらい口にしたのだろう。カウントしてみたらどうなるかなとか、想像しただけでちょっと恐ろしい。 たとえば、空になった洗剤の詰め替え、ごちゃごちゃ雑貨が置いてあるカーペットのコロコロ、トイレットペーパーの補充…さっきも掃除機をかけている時、洗濯機と壁のあいだの細い隙間にホコリがいるのが見えた気がしたが、数秒、見つめあって通り過ぎてきた。 よく考えたら、どれもこれも、なんてことないものばかり。その場で済ませてしまえば(

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          我が家に　怪獣　が　現れた！【3行日記】

          こんにちは、怪獣です。３行日記の更新ペースが滅茶苦茶です。私へ、できる限り月曜日更新してください。曜日感覚を取り戻すどころか、迷子になってゴミ出し間違えます。 それでは、振り返りのはじまり、はじまり。 4/15　生理前は整うに進化してほしいyo 切実に。だって、ただでさえ血を失うという大イベントが待ち受けているのに、なんでその準備期間にまで辛い思いしなきゃならんのだ！と、大盛りごはんおかわりしながら考える。増える体重、キレる怪獣、この世の全て敵モード突入。飯食って鎮火の

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