内観を続けていて、苦しくなるとき
数年前から、私は【鏡の法則】を使って、自分と向き合うこと(鏡の実践)を続けてきました。
本格的に向き合い出したのは去年からですが、去年は、最初は向き合う気すら起きなかったくらいに辛い→でも向き合ってみよう→向き合うたびに辛い、もう観たくない、もう無理!!!
結局、【鏡の実践】をいくら続けても、内観をしても、やっぱりダメ、何も変わらないんじゃないか⤵︎
何回も、壁にぶち当たりました。
ぶち当たっては、クリアして、あぁ、もうこれで大丈夫ーー!って思っては、また何だかデッカ