メンバーシップ

ao 50代からのミライ

※水土投稿/ 一級建築士･宅建士･シングルマザー･ラン愛好者/50代からのリセット＆リ…

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※水土投稿/ 一級建築士･宅建士･シングルマザー･ラン愛好者/50代からのリセット＆リスタートをテーマに活動中！/ ●運動習慣コミュニティ●50代からの未来相談●女性専門不動産/ 詳しくはプロフィール⇒https://note.com/ao_50s/n/nf33d6455984d

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もし50代（くらい）が気持ちよく住めるシェアハウスがあったら。。 現状、シェアハウスは若い人が主流です。 私たちオトナの住むシェアハウスがあってもいい！ 若くはないけど、まだ人生半分ある私たちが、楽しく暮らせるシェアハウスを実現するためのメンバーシップです。 ※年齢制限は目安40～60代です。 ※note発信されていて、プライバシー上知られたくない方は、別アカウントでご参加ください。

  • シェアハウスにいつか住みたいプラン

    ¥100 / 月

  • トランスミッション

    • 123,473本

    とらねこが運営する共同マガジン。グループ合計で参加者1,200名を超えました。フォロワ数2000名以上、120,000記事以上が収録されています。🌱コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🌱マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね(ง •̀ω•́)ง

  • 映画や本やアートのこと

    「50代からの未来」について、本や映画から考えたことを書いています。

  • 人や暮らしのこと

    「個の時代」だからこそ焦点を当てたい、一人一人の人生・暮らしについて書いています。

  • ラン・運動・健康

    完全運動音痴からフルマラソンが走れるまで。ランで人生が変わった話。50代からの体づくりについても書いています。

  • 旅・ソロ活

    旅で出会った風景やできごと、感じたこと。ソロ活にもおススメです。

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  • 固定された記事

インタビュー掲載頂きました

今日はお知らせです。 WEBマガジンにて、インタビュー掲載頂きました！ Re･rise News【美しい時代をつくる人たち】 思いのたけを「ぶちまけ」させて頂いています。 是非ご覧ください！ ※「50代からの未来をつくる」サービスを展開中 50代からの未来をつくる運動習慣コミュニティ 50代からの未来の相談相手 人生後半 心地よい住まい探し「女性専門不動産仲介」

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    • 【番外編】一人でも多くの人に読んでほしい話

      今日は、あるお話をそのまま紹介します。 ORANGE RANGEの廣山 直人さんのFBの投稿です。 ぜひ、一人でも多くの人に読んでもらいたいと思います。 20240622 FB　廣山 直人 戦争体験記 〜その時私は14歳でした〜 屋良富美子 ======================= ※よろしければ他記事もどうぞ

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      • 低リスク、高リターン、しかも0円！運動は最大の「投資」

        前回紹介した堀江貴文さんの本「金を使うならカラダに使え」 お金の無い私はどうしたらいいの？ 暗い気持ちになりましたか？ 大丈夫！ お金を掛けずに、絶大な効果のある方法があります。 はい、「運動」です。 運動はするもの 冒頭、このように書かれています。 「運動が体にいい」のはなぜか 「運動が体にいい」メカニズムについて、このように書かれています。 「筋力」の低下 日本の平均寿命が延びている中での、「健康寿命」について触れています。 「筋力の低下」について、こ

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        • 人生後半のQOLにどこまでお金をかけるか問題

          歯医者通いが続いています。。 通い始めて、もう1年になります。 ようやく終わりが見えてきました(-_-;) また、先日こちらの本を読みました。 （実際は、オーディブルで聞きました） 歯医者通いと、堀江貴文さんの本で感じたことを書いてみたいと思います。 歯の移植 私の奥歯（6歳臼歯）は、生えてすぐに虫歯になり、 4本ともに治療をし、かぶせものをした状態でした。 歯は「生え始め」が柔らかく、最も虫歯になりやすいそうです。 人の一番大事な「6歳臼歯」。 その名の通り6歳で

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          97本
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          39本
        • 片付け
          25本

        メンバーシップ

        • 若い人と50代のシェアハウスは違う？

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        • シェアハウスの清潔感、どこまで？①

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        • シェアハウス潜入生活の準備をしています

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        • あけましておめでとうございます

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        • あけましておめでとうございます

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        メンバー特典記事

          「住まい」とコミュニティ：北欧の住まい【後編】

          今回は北欧の、人が集まることで実現した「暮らし」に焦点を当て、 書いてみたいと思います。 「コミュニティ」の良さって？ コーポラティブハウスの価値の一つが「コミュニティ」です。 この価値は、住んでみないとわからないんですよね。 「コーポラティブハウス」がいまいち普及しない理由も、 そこにあるのかな(-_-;) 「コミュニティ」という言葉に、抵抗がありますか（笑）？ 「たまたま隣に居合わせた人と仲良くなる」って無理ですよね。 仲良くなるか、その深度も「ひとによる」。

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          「住まい」とコミュニティ：北欧の住まい【後編】

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          「住まい」とコミュニティ：北欧の住まい【前編】

          「個」の時代に「長く」生きるには、 セルフマネジメントが必要と思います。 でも、それだけでは足りないと思います。 大切なこと＝「人との関わり」です。 「人との関わり」を、 家族、友人、職場などだけではなく、 「住む」という面から考えてみてはどうでしょう？ こちらで、住宅における「コミュニティ」の話に触れました。 日本では「家」って、「資産」面を重視しますよね。 不動産というとお金の匂いがする（笑）。。 北欧は、「暮らし」重視です。 今日は北欧の「住宅」と「コミュニ

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          「住まい」とコミュニティ：北欧の住まい【前編】

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        記事

          ストレスに負けない、軽やかな心で生きたいのなら

          情報過多、忖度、空気、、 私たちを取り巻く世界は、日々複雑になっていくような気がしますね。 どんな時も心穏やかに、フラットな気持ちでいられたら、 どんなに良いでしょうね。 ストレスの多い時代を生き抜くコツは、 まずはストレス耐性を高めること。 脳科学者の茂木健一郎さんの記事から、 その方法について、書いてみたいと思います。 茂木健一郎さんはランナー 茂木健一郎さんは、ランを習慣にしているそうです。 身体への効果 「ラン」の効果について、このように書かれています。

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          人生後半に大切なのは、家事力ではなくマネジメント力

          人が最後まで「自分で暮らす」には何が必要か。 私の母は、86歳で青森で一人暮らしをしています。 4か月ぶりに実家へ帰省し感じたことについて、 書いてみたいと思います。 介護は「オペレーション」 「家と暮らし」相談アドバイザーをしていた時のお客様。 閑静な住宅街の立派な家。 50代の兄と妹、施設から時々帰ってくる高齢のお母様の3人暮らしでした。 相談は妹さんから、家のリフォームについてでした。 お母様は10年以上前から介護が必要な状態だった。 数年前に施設に入るまで、

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          布団何組あるの？：私の実家の片付け

          4か月ぶりに、実家に帰省をしています。 私の母は86歳で、青森で一人暮らしをしています。 恥を忍んで(-_-;) またまた実家の片付けの顛末について、書いてみたいと思います。 この布団、いつから洗ってない？ 寝起きし、ご飯を食べ、トイレに行く。 母は今のところ、こういった「自分のこと」は出来ます。 しかし、それ以外のことはかなり難しくなってきています。 実家は、新幹線の新青森駅から、 在来線を乗り継いで2時間かかる田舎です。 比較的乗り継ぎよく行ける時間を選んでも、

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          人生を楽しめない人へ

          あなたは、人生を楽しめていますか？ 「人生を楽しめない」 それは、少し前までの私でした。 「どうして楽しめなかったのか」と、 「変わりつつある今」について、 書いてみたいと思います。 人生を楽しめないのは、性格？ 「人生を楽しめない」というと、 性格が暗い人や、ネガティブな人をイメージしますか？ 私は、どちらかと言えば 「いつも楽しそう」と言われるほうです。 性格が暗くも、ネガティブでもないと思います。 外から「楽しそうに見える」ことと、 本人が「楽しいと思ってい

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          address生活、1か月経ちました！

          addressであちこち移動する生活も、だいぶ慣れてきました。 最初はどうなることかと思いました（笑） 約1か月経った今を、書いてみたいと思います。 addressの実感 addressは、一戸建て、シェアハウス、ゲストハウス、旅館などと提携しています。 行ってみると、addressの家は本当にいろいろです。 ベットがギシギシだったり エアコンがホコリまみれだったり 共有のキッチンがすごく汚かったり 最近見ないなーという柄の布団だったり(-_-;) （ということもある

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          休日の正しい過ごし方

          address生活を始めましたが、 歯の治療があり、定期的に東京に戻ってきています。 合間に東京を脱出しています。 交通費が掛かるので、あまり遠くへは行けません。 信州で山を走ってきたので、今度は海を走ろう！ 5日間ほど、神奈川県茅ケ崎市のaddressの家に滞在しました。 そこで感じたことを書いてみたいと思います。 サザンのまち 茅ヶ崎と言えば、「サザン」ですよね。 サザン通り、サザンビーチ、サザン神社など。 いたるところに、“サザン”の付いた地名などがあります。

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          ちゃんとしないと生きていけない？

          address生活を始めて、少しずつ人との出会いが増えています。 私もちょっとだけ、コツがわかってきました。 自分から話しかけてみると、チャンスは広がります。 何でも、経験ですね。 そこで感じたことを書いてみたいと思います。 理解できない ある日の、娘からのラインです。 私が出たマンションには、娘と娘の彼（結婚未定）が暮らし始めています。 「おばあちゃんに久しぶりに電話したら、 結婚もしていないのに（彼と）一緒に住むなんてどういうことだ！ って怒ってた。」 私の母は

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          人は人で癒される

          address生活を始めて一週間。 あるシェアハウスに泊まりました。 そこで感じたことを書いてみたいと思います。 誰にも会わずに一週間 addressは戸建てやシェアハウスやゲストハウス、旅館などと提携しています。 addressは「コミュニティ推し」だと思うのですが、 はじめてみたら、思いのほか人に会えません。 シェアハウスの住人や、他のアドレス利用者は「居ることは居る」。 しかし、話のきっかけって難しいですよね。 お互い遠慮するということもあるし、 話しかけてみ

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          こんな話が聞きたかった

          アドレスホッピングの目的は、 いろいろな場所に行き、いろいろな人に出会うこと。 しかし正直をいうと、現時点で、 addressの家守さんには、まだ一度も会えていません。 シェアハウスと提携しているaddressでも、 他の住人と会うことはあまりありません。 夜遅くに、寝に帰るだけの人が多いようです。 そんな中、、 「引き寄せ」？ こんな話が聞きたかった！ 線路を外れることが許されなかった時代 50代のシェアハウス住まい 20室くらいのシェアハウスでのことです。 シェ

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          信州はランにサイコーの場所【後編】：旅＆ラン 諏訪

          addressを利用しての信州の旅。 諏訪湖周辺へ行ってきました。 諏訪湖の周りの観光スポットは少し離れていて、 公共交通機関で回るのは大変そうです。 でも、脚があれば大丈夫！ レポートしたいと思います。 諏訪湖 諏訪湖とは ぐるりとサイクリングロード（もちろんランもOK）が整備されています。 穏やかな風景です。 風は気持ちいいですが、日差しは刺すように強いです。 日影がほとんど無いので、日焼けにはご注意を。 諏訪大社 諏訪湖と言えば諏訪大社ですよね。 諏訪大

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          信州はランにサイコーの場所【前編】：旅＆ラン 松本

          一週間ほど、addressを利用しながら、 信州へ行ってきました。 信州は、ランにサイコーの場所でした。 広い空 背後を彩る山 昔ながらの田園風景 いたるところを流れる清流 山から下りてくる冷たい空気 信州は、派手な観光スポットがたくさんあるわけではありません。 「点」で楽しもうとすると、ちょっと物足りないかもしれません。 ランは「線」で楽しめます！ 紹介したいと思います。 信州スカイパーク 「信州まつもと空港」の周りに、 1周10kmのウォーキング（もちろんランも

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          信州はランにサイコーの場所【前編】：旅＆ラン 松本

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          人は「慣れ」の生きもの

          あたり前の生活に慣れ切っていると、変化に適応できません。 心も生活も閉じていきがちな人生後半。 その前に「あたり前」を揺さぶってみる！ アドレスホッピングにトライしています。 移動生活は、生活の仕方が、 今までとがらっと変わることになります。 私たちは普段、どんなことに慣れているのか。 アドレスホッピングでは、何をどう変えることになるのか。 書いてみたいと思います。 快適さ 自分の家って、自分の思い通りになりますよね。 人にとってどうかは別として、 自分にとっては「

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