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猫とはじめる、心を軽くする7つの習慣

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私が私を大切にできるとき

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蝶つがい

双極性障害との付き合い方〜心を守る『ほどほどリスト』

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2025年もよろしくお願いします!

1か月前

はじめまして、くまのマフィンです。コミックエッセイを描きました。

【note】長く続けるために、決めていること|☆noteの理解を深めたい(26)☆

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2週間前

歯医者で「自分を大切にする」

4日前

自分の経験と考えを言葉にする

2週間前

欠点で愛する

2週間前

働かないことへの憧れが増している

1か月前

自分自身を見限るな

50代 自分を大切にできていますか

2週間前

"好きな事"と"好きな自分"は別物〜この気づきがあなたの時間の使い方を変える〜

1か月前

自分のことは自分がいちばん知っている

1日前

楽しんだり面白がったりしたい

3週間前

有料記事を初めて書いてわかった、届ける勇気の持ち方¦【楽しんで続けるためのnote】

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3週間前

自分を大切にすることと自己中心的になることの違いとは?

1か月前

「歯が痛い」から気がついたこと

13日前

もっとみんな会社休めばいい

他人の幸せを祝えなくてもいいじゃん。

おむすびの会に参加しました *追記しました

2か月前

季節の変わり目に気をつける 今年分かったので、春先と来年の変わり目も余裕を持って備えられます ただ、夏と冬は寒暖差に気をつけます! 弱ってますねw 今夜から仕事です。

3か月前

「歯が痛い」で学んでること

9日前

心の中に引き留められている言葉のカケラを集めて。

2か月前

爪のお手入れ

歯が痛くて

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やるかやらないかが運命の分かれ道

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近い未来に幸せになろうと思っていた

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存在するだけで意味がある

6日前

人生の良い部分を見る

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子どもと過ごす時間を増やす

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『良くなる日は来る、大丈夫』うつから回復するための実践セルフケア

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「自分を大切に」を実行する

1か月前

頑張ることに意味はあるのか〜介護や支援の中で迷い、悲しみを抱えるあなたへ

1か月前

好きなことがわからないを解決する

#172 日常は思ったよりも優しい

1か月前

【短記事】自分を大切に出来ない人は・・

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行動してもうまくいかない時って辛いんだなあ【ジブンのこと】

『幸せのために、生きているだけ』って、さらっと言いたい

1か月前

頭の中に静寂をつくる

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体力回復したら「楽しい思いつき」が止まらない

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自分を大切にするだけで、毎日がちょっと楽になる話

命に感謝すると、小さなことも輝き出す

#194 気楽にボーっとできますように

自分を大切に「しない」ことがスタンダードになってない?

3週間前

わたしが何に傷つくかはわたしが決めることだ あなたが断ずることじゃない!

悩みを見つめるnoteも、誰かを安心させるから

自分の気持ちを大切に