牧 菜々子
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ストレスフリーな暮らしは自己表現で作られる
こんにちは。
牧 菜々子です。
情勢が刻々と変わる現代。
自然条件にもテクノロジーにもキャッチアップしていかなければなりません。
何もしなければストレスがどんどん降りかかってくるため、ストレスを排除する能力がますます問われています。
ストレスフリーな暮らしを作っていけば、健康にも良い影響があっていいことづくめです。
そのために重要になってくるのが、自己表現です。
どうしてかというと、
2024年残り3分の1に向けて
こんにちは。
牧 菜々子です。
今年の初めからの8か月間は、私自身、心と体を活性化させる期間でした。
元旦の天赦日には初めてのことに挑戦し、手応えをつかむことができました。
その後も、フットワーク軽く、観光、参拝、ホテルステイ、親戚や友人たちとの食事が叶いました。
子どもとの海外旅行を含めて飛行機や特急列車に乗ることができ、世の中の変化やテクノロジーの進化をあちこちで感じ取ることができま
バーキンが手に入るまでの間はどう過ごせばいい？
こんにちは。
牧 菜々子です。
今回は、バーキンが手に入るまでの間はどう過ごせば良いのかについてお伝えします。
稀少性が高く、思い立った時にすぐに手に入るわけではないエルメスのバーキン。
まだバーキンが手に入っていない時にも、私たちにできることはたくさんあります。
ここでは、あらゆる角度から意義のあるバーキンを待つ間の過ごし方について、順を追ってご説明していきます。
きっとバーキンを待
今を生きるために必要な2つの承認
こんにちは。
牧 菜々子です。
先行き不透明で、生きにくさを感じやすい今。
現代社会を生きるためには、2つの承認を得ることが必要です。
1つは、身近で特別な人からの承認。
かけがえのないパートナーや子どもから「大好き」と言われたり、仲間から「さすがだね」と言われたりするのがこれに当たります。
そして2つ目は、赤の他人からの承認です。
自分を全く知らない人から認められるということですが
私たちは人柄の範囲で飛躍できる
こんにちは。
牧 菜々子です。
新しい価値観が生まれた今の時代。
技術よりも人柄が重視されるようになりました。
感謝できる、助け合える、謝れる、変われる…
そのような人格の上に初めて成果を積み上げることができる時代になったのです。
約20年前、2000年代にその兆候は見られました。
明確な法律違反ではなかった過去の行為が、後から解釈が変わり違法とされる事例が出てきたのです。
これは
外見の印象と中身が違う場合
こんにちは。
牧 菜々子です。
身近なところに様々な人が居合わせる時代になり、見た目と中身の印象が違う人との出会いもこれからますます増えていきます。
たいていの場合は、「意外にこんな人なんだ」とか「ギャップが魅力」というふうに思えます。
ですが、外見の印象と中身が違う理由がどうしても分からず、違和感を拭えないような場合もあります。
「どうしてこの人はこんなことをするんだろう？」
「どう
美容と服選びは健やかさのバロメーター
こんにちは。
牧 菜々子です。
体の健康と密接につながっている私たちの心。
その心の健やかさのバロメーターになるのが、美容と服選びです。
身だしなみに気を遣い、自分の魅力を底上げしようと思える心の状態が、美容と服選びには反映されるんですよね。
特に、メイクやヘアケアをしたいという気持ちを後回しにしていないかどうか、そしてファッションを「ちょっと変えてみよう」というワクワク感を持っているか
今年の秋ファッションはトップスの丈と幅の調整から
こんにちは。
牧 菜々子です。
服選びが楽しくなる秋。
新しい服を買うよりも先に、手持ちの服のチェックが必要です。
今年の秋は、トップスの丈と幅の調整がポイントになります。
まず、手持ちの服の中で、トップスの幅が広すぎないものをピックアップします。
そして、丈を短めに修正します。
気候が安定しないので、そのくらいで様子を見てから新作をチェックしていくのが無難です。
長めのトップスを
家庭を築くのは面白い
こんにちは。
牧 菜々子です。
組織と同じように、家庭も構築していくものです。
夫婦関係はもちろん、子育ても煎じ詰めれば人間関係ですから、人を知ることで家庭の構築はしやすくなります。
「明るい家庭を築いていきたいです」というフレーズはよく使われますが、家庭を主体的に築くのはすごく面白いものなんですよね。
人を見る目を養うのと同じで、家族を見る目を養っていけば、必ず家庭に恩恵があります。
わが子を見ていると不思議な気持ちになる
こんにちは。
牧 菜々子です。
一番下のわが子。
お休みの日に一緒にソファーに座っていると、小さい声でこう言いました。
「お母さん、お世話してくれてありがとう」
もうそんな認識があるんだと驚いて、「小さいのに中身は大人だね」と言うと、静かに「うん…」と答えました。
この子は、予定日ぴったりに産まれてきた子です。
予定日に産まれてくる赤ちゃんは、実は非常に少ないんですよね。
この子の
海外の人と接する時の心境
こんにちは。
牧 菜々子です。
以前、ホテル滞在時に接客していただいたのは、海外のスタッフの方でした。
東南アジア出身で、外資系ホテルでマネージャーにまで上り詰めた方です。
日本には、テコ入れに来られたとのこと。
そうですよね。
日本にテコ入れ必要ですよね。
まさに「来てくださってありがとうございます」という心境です。
海外の方と接すると、自分の考えや環境が独特であることに気がつき
住宅地に入り込む観光がトレンド
こんにちは。
牧 菜々子です。
時代によって変化する観光事情。
今は、住宅地に入り込む観光がトレンドです。
周辺の人々には迷惑がかかりますが、この傾向は大きく逆戻りすることはありません。
どうしてかというと、多様な価値観で行き先を自己決定するのが今の趨勢だからです。
観光に限らず、多様性を認めない方向性のものが将来的には淘汰されていきます。
周辺住民に迷惑がかかる一方で、SNSの発達