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【メンタル】無理して頑張らなくちゃいけない時の㊙テクニック教えます

あなたの不調の原因・・・『 実は #心の問題 』

悩み解決の前提 奇跡的幸運 その10 おみくじ引いたら凶だった位何でもない 今ここで生きているだけでも宝くじ一等当たった以上の幸運なので 当たり前過ぎて意識しなくなっていること

12時間前

言語化は頭の整理の第一歩

【本日の学び】体を動かすことの大切さ 運動不足になることが多い昨今、あえて体を動かすと、心身ともに健康に。 ストレッチ、ジム、歩く距離を伸ばす。 最近ジムに通うようになってから、 やる気と意欲、読書時に頭に入ってくる度合いが上がってきたように実感します📕

真珠腫性中耳炎 私の治し方5

2月1日の横浜ラグーン

1月を振り返って

手汗で湖ができそう。

5日前

コミニケーション不全だとしても、まずは自分をご機嫌にしてみる。