自分らしさ。居心地がいいココロとカラダを取り戻す。
ずっと気持ちがすっきりしない。
自分がやりたいことが分からない。
何をしていてもワクワクするって感覚を持てない。
慢性的に不調がある。
大きな事故や打ち身・打撲のあとから不調が続いている。
それなのに
風邪もひけない。
最近は発熱することすらない。
だとすると、カラダが整体じゃないってこと。
カラダは異常を感じると、
発熱したり風邪をひいて回復しようと自ら動きだすんです。
寝相は、日中の疲労を回復させようというカラダの動きだったりします。
くたびれや強張りが酷