日比アキトモ

東京、飯田橋の野口整体指導室代表。野口整体伝承者。気、カラダ、こころの探求が好き。『ふ…

日比アキトモ

東京、飯田橋の野口整体指導室代表。野口整体伝承者。気、カラダ、こころの探求が好き。『ふれる』がもつ力を伝えていきたい。『ふれる』ことでしかできないこと。『ふれる』が普通にある日常を広めたい。 野口整体指導室HP https://www.zensei.club/
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自分らしさ。居心地がいいココロとカラダを取り戻す。

ずっと気持ちがすっきりしない。 自分がやりたいことが分からない。 何をしていてもワクワクするって感覚を持てない。 慢性的に不調がある。 大きな事故や打ち身・打撲のあとから不調が続いている。 それなのに 風邪もひけない。 最近は発熱することすらない。 だとすると、カラダが整体じゃないってこと。 カラダは異常を感じると、 発熱したり風邪をひいて回復しようと自ら動きだすんです。 寝相は、日中の疲労を回復させようというカラダの動きだったりします。 くたびれや強張りが酷

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    • 頭痛持ち引退へ。

      先月から初めて整体指導を受けに来室される方々が 頭痛の悩みを抱えている方がずっと続いている。 何十年も頭痛で悩んでいる方。 処方された頭痛薬を飲んでも改善しない方。 頭痛で吐いてしまう方。 皆さん、一様に病院では手の打ちようがないって状態で来室されていた。 ところが触れてみると直ぐに感じ取れるほど 漏れなく全員の頭骨はカッチカッチに硬張っている。 ぼくのところは治療院でもないし、頭痛専門でもない。 頭痛を誘発するような硬張りがあると整体に回復していかない。

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      • あなたの頭は石ですか？（頭痛を生み出す石頭）

        ときどき頭に痛みや違和感を感じるという相談をいただいた。 弾力があるカラダに触れると まずは触れた部位で呼吸や脈を感じられる。 ぼくら人間は生き物なので 皮膚の内部は体液や血液の循環が一瞬たりとも止まらずに 無意識運動は営々として働き続けている。 だから触れたら生き物として感じられるわけ。 ところが硬張りが酷くて慢性的に異常を抱えているカラダや 長らく鬱で苦しんでいるカラダに触れると 生き物として認識しにくいほど物みたいになってしまっているカラダに出会うこと

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        • 突如、あふれ出した涙。

          整体指導の場では愉気を受けている方々が 突如として号泣されたり、泣きだされる様を幾度となく目撃してきた。 まさか自分の人生においても同じことが起こるだなんて予想だにしていなかった。 それは突然の出来事だった。 ブログをいったん休止する旨の記事を書いたあとに 自宅に現金書留が送られてきた。 記事を読んだ親友からだった。 ぼくの人生史上、最大の名言を放ったひと。 日比さんが女だったら結婚したかったって。 友人の気持ちが嬉しくって お礼を伝えようとすぐに電話をし

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          今までありがとうございました（ご報告）

          いつも記事をお読みいただきありがとうございます。 以前の記事に書かせていただいたように 現在右目が白内障になり手術を提案されています。 右目視力だけで外出したりすることもできるのですが、 右目では文字を判別することが出来なくなってきました。 メガネ無しで問題の無い左目の映像と 白く霞んですりガラス越しのような右目の映像との差が大きくなっています。 もともと脳内では左右の２つの画像を処理して 外の世界を１つの画像に合成して認識しています。 今は全く異なる画像を

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          今までありがとうございました（ご報告）

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          素晴らしかった国宝の仏さん。

          仏像を通じて仏さんが現れることができるのは 仏像が違う次元にいる仏さんとの道が繋がっているかどうかなんだそう。 （ぼくが採用している桜井識子さん情報による） 道がつながっているかは 仏像を開眼した僧侶の力量による。 だとしたら僧侶が空海さんならばほぼ確実に繋がっているよね。 仏像を開眼したわけじゃなくても 神護寺の仏さんだったら道は繋がっているだろう。 そう思いついて急遽、東京国立博物館で開催されている神護寺展に行って来ました。 お目当ては国宝薬師如来立像。

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          仏さん繋がりのシンクロニシティ。

          近くに行った時に参拝するようになった龍泉寺。 通称、目黒不動。 もちろんご本尊はお不動さん。 ところが参拝していて 歓迎していただいているなぁと感じさせてもらっているのは本堂裏の大日如来さんだった。 初めての参拝の時は、なんか気になるって存在だった。 ２回目の参拝で本堂裏に回っていくと 暖かい気配で包み込んでもらえた。 やっぱり！ 識子さんは参拝の時のこと、なんて書かれていたんだっけ？ 普段はほとんど神社参拝の記事しか読み返さない。 初めて五色不動の参拝

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          あふれる涙と共に、心身が再生していく。

          整体指導中、それは前触れもなく始まった。 ぼくは気が閊えている腹部の１点に愉気をしていた。 後で聞いたらご本人にとっても突然だったらしい。 声をあげて号泣され始めた。 愉気をしているときに泣かれることは幾度となく体験してきたので 最近は一緒になって感応して ぼくまで泣くなんてことは無くなってきた。 それでも今日はあまりに突如として号泣されたので驚いた。 泣きじゃくる乳幼児に触れて、よし、よししたことのある人は多い。 自分では忘れてしまっているけれど ほとん

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          あふれる涙と共に、心身が再生していく。

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          美しさの秘密。できれば喜びと一緒で。

          ２週間ぶりに来室された方から ぼくの顔が小さくなって若々しくなっていると指摘された。 ふつうならば一見して見た目の印象が良い方に変化していたのならば２つの原因が考えられる。 発熱を伴う風邪をうまく経過できた時 好きな異性が現れて恋をしている時 発熱を伴う風邪を経過された方は肌の輝きが違う。 ハッキリと肌の透明感が増しているのが確認できちゃう。 恋をしていると肌艶や目の輝きが変わってくる。 男の場合だったら朝勃ちの勢いが全然違ってくる。 いずれも根本エネルギー

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          大あくびを１００回続けたら、カラダが動き出した。

          野口整体の修業中 邪気吐きは１００回行ってもよいと言われていたんだけど 実は１００回連続で行ったことが無かった。 邪気吐き（正式には邪気の吐出）は活元運動の準備運動。 要は、みぞおちを緩めて大あくびを誘導すること。 全身が連動して動くような大あくびをしているとき ぼくらは頭の中で思考をいじれない。 ポカーンとなっている。 頭の中に静けさが無く、ずっと思考が動いていたり 不平、不安、自分責めなどのように緊張をもたらす思考でいっぱいだと みぞおちが硬くなってい

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          大あくびを１００回続けたら、カラダが動き出した。

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          自分が創造しているカラダの不調和。

          整体指導後は、部屋に入ってこられた時よりも大きく緩んでいる人がほとんど。 整体指導後の活元運動のレッスンでは 自宅で行うよりも活元運動は出やすいし、大あくびも出やすい。 心身が緩んでるし、隣でぼくが一緒に大あくびをするので 感応して出やすくなるというわけ。 学校の授業中や、電車内、劇場の客席などで見たことがあるように あくびという、カラダが緩もうとする無意識運動は感応しやすい。 活元運動のレッスンで大あくびを行ってもらっていたら とっても気持ちよく大あくびを出

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          発熱できると嬉しくなってしまう。

          部屋に入ってこられた顔がスッキリしていると思ったら 先生、久々に３９℃の発熱しましたって言う報告をいただいた。 しかも今まで体験したことのない程の頭痛も伴っていたんだそう。 いちおう病院で検査したらインフルでもコロナでもなかったとのこと。 ぼくら大人は社会的な生き物として完成してしまっているので 小さな子供達のように異常や疲労が生じたらすぐ風邪をひけなくなってしまっている。 実際にふれてみると スッキリしているのは顔色だけじゃなくって 背中、背骨も、そして頭痛

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          発熱できると嬉しくなってしまう。

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          いつもと違う夜なのは、カラダが動きだしたから。

          初めて整体指導を受けられた親子が 夜を迎えたら 暑くてたまらないって お母さんに伝えたら お母さんも、私もよって。 冷え性で夏でも布団に入っても手足が冷たいのに 今夜は手足がポッカポッカ。 おまけに汗まで吹き出してきた。 いつもの夜とは全然異なるカラダの感じ。 今まで通りの生活、 同じような働き方、カラダの使い方であれば たいていは同じような夜が訪れる。 普段と同じカラダの感覚。 ところが風邪をひけたり コロナに罹ったのなら、いつも通りじゃなくなる

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          心が血を流している時、カラダは緊張に覆い尽くされている。

          街を歩いていて頭から血を流している人を見かけたら ほとんどの人がギョッとするよね。 事件を起こした人なのか、事件に巻き込まれた人なのか いろいろと思いを巡らせることになる。 頭からの流血は見た目は派手なんだけど ボクシングやプロレスの試合で観たことがあるように実に絵になる。 実際、心身の健康の視点からは大したダメージじゃない。 昔のプロレスなどは毎回流血させているレスラーまで居たもんね。 ワセリンや軟膏などを塗って血を止めて、絆創膏でも貼っておけばいい。 と

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          心が血を流している時、カラダは緊張に覆い尽くされている。

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          喜びの連鎖に感謝。

          すぐに忘れてしまう自分のために 日々アウトプットして気づきを書き綴っている。 大抵は整体指導の場で気づきを得ることが多い。 自分の文章を読んでも、かつて自分が感じた気づきは思い起こされても 肝心の相手の方が誰だったか？ 思い出せないことの方が多い。 今回、以前ぼくの整体指導を受けた方からの紹介で 整体指導の予約をいただいた。 東京旅行滞在時の日時での整体希望だった。 九州に住まわれているとのこと。 果て？いったいどなたの紹介なんだろう？ 実際に来室されて

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          喜びの連鎖に感謝。

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          根性の悪い人は、まずカラダを整える。

          時々、性格が変わったとお礼を述べられる方がいらっしゃる。 正確に言うと、変わったのは性格じゃない。 変わったのはカラダ。 居心地が悪かったカラダ　→　居心地がいいカラダ デフォルトで心地よくないがために いつでも怒りっぽくなってしまう。 常にイライラしてしまう。 性格だと認識していたものは ただのカラダの在り方が生み出していた表現ってわけ。 クーラーが生まれたばかり時代。 赤道直下の国々に赴任すると なんてこの国の人は怠惰なんだと思ってしまったらしい。

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          根性の悪い人は、まずカラダを整える。

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