魚路 理恵子

アラフィフ女子です。自分らしく生きていきたくて美容や食生活、体をいたわりながら、やりたいことをやって人生を楽しむようにしています。これからをもっと気持ちを楽しく、心豊かにもっと自分らしく生きる方法をお伝えします。 https://kazetoegaonojidai.net/

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    自己紹介

    初めまして。ご訪問頂きありがとうございます。 魚路 理恵子(うおじ りえこ)と申します。1969年2月生まれのです。 普通に田舎の小さな小中高校生活を送り、地元の大学を卒業すると同時に就職しましたが、すぐに退職。 その後、地元の大きな企業に派遣というスタイルで一人暮らしをしながら、仕事を始めました。 いつも感謝の言葉をかけられ、キツくない仕事量や残業なしの毎日は、疲れ知らずのアフターファイブを極上の時間に仕立ててくれました。 でも時代はどんどん移り変わり、やがて感謝の

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      • 「2023年はどうなる?」じゃなくて「2023年はこうする」をめざす

        あれよあれという間に10月に突入してしまいました💦 とうとう2022年も残り3か月を割ってしまうことになりました。 去年もその前の年も同じようなことを言っていた私😆 年齢を重ねるごとに1年が過ぎるのは早くなっていく感じがするのは私だけではないと思います。 こんなことをいっているうちに、着手しようとしていて先延ばしになってしまっていることが誰にもあるはず。 私もその中の1人です🙂 前回の記事ではちょっと早めの時期に2023年を私はどんなふうにやっていきたいかを考えて

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        • 「時間が足りない!」は時間管理が下手とは限らない

          「・・・・・・! もうこんな時間になってる! 早く寝なきゃ!!」 なんて毎日が当たり前になっている私たち。 私もそんな日が結構多いです💦 「充実している」と感じているのであれば、それほど問題だとは思わないのですが、「時間に追われている」と感じているのであれば、それはちょっと考えないと後が大変になってきますね💦💦 私は昔から時間の管理が大の苦手で、体や心の心地よさが続くと時間のことはまったく忘れてしまい、そのことにどっぷり浸かってしまいます😆💖 このままじゃいけないと、

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          • 「私」を守るために「苦手な環境」にいる時間を少なくしていく

            私は月金フルタイムのデスクワークを長年派遣でやってきました。 仕事がキツイというものもありましたが、一番キツイと感じていたのが職場の人間関係です。 その対処法には本当にいろいろ苦労してきたワタシ・・・💦 ある時はガラの悪い人が多い職場にいたことがあります。 その時にはわざと男勝りでさばさばした性格で、細かいことにはこだわらないタイプの人間を演じて乗り切ったりしました。 「派遣で働く」とは仕事をする期間が限られているということです。 なので、その期間だけはどんなに人

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            「2023年以降どんな生き方をするか」を確かにしておく

            9月に入り、空の青さが秋らしくなってきました🍁🍂🌕 だんだんと感染者数は少なくなってきてはいるものの、まだまだ当面マスク生活が続くことが予想されます。 いまだに全世界の人々に、このウィルスは影響を与え続けています。 心地よかった生活を奪れても、そこから良き方向へ力強く歩み始めている人も増えているのではないかと感じている私・・・🙂 いつも当たり前にできていたことが急にできなくなったりすることがたくさんあったこの数年・・・💦 そんな変化の中で先のことがさっぱり読めず、方

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            今日も朝っぱらから、本当にいい天気🌞💖🌳 今日もどなたにとっても素敵な一日となりますように🙂💖✨

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            空を見上げると、クリアな空色ともくもくっとした雲が秋らしくて もう夏が終わるんだなあって感じさせられます。 あのウィルスは、人間の命や生活全般に影響を及ぼすけど、 季節の移り変わりはペースを崩されない。 その自然に私たちは、いつも心と体が救われますね😃🌈💐

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            赤いスワロフスキーのハート💖を使ったイヤリングを作りました🎵 やっぱりハートはかわいいな~😆✨ ハンドメイドアクセサリーと付き合いだして、もう20年くらいになるかな❓ 出品にもチャレンジしてみたので、遊びに来てくださいね🙂💖✨ https://jp.mercari.com/item/m47283484460

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            アラフィフ女子は「自律神経を整える」と人生が潤う

            アラフォー世代あたりから、なんとなく出てくる体の不調。 私は若い時から、体の不調で病院に行くのが大の苦手です💦 なので、これまで普段の生活の中でできる体にいいことを、本や雑誌を参考にしながらどんどん試してきました🙂💖✨ 試していいと感じたことは日常生活の中に採り入れ、習慣とさせていく・・・。 そんなことをしていますと、心と体がどんどん元気になってきて風邪も引きにくくなってきました💪😃✨ その積み重ねが「今の私」を支えているんだと思います。 でも・・・。 「更年期

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            「後回し」にしていたことをどんどんやっていこう!

            私がアラフィフ女子になって、おっくうになってしまったことの一つが 「美容院にいく」こと。 アラサー女子のころには髪にパーマを当て、毎朝シャンプーをしたあと、しっかりタオルドライ。 たっぷりのムースをつけて、肩にタオルを引っかけて自動車に乗り込み、車内で信号待ちの時間はバックミラーを使って口紅💄を塗る通勤なんてことをやっていました💦 (車に乗ることをやらなくなったので、もう生涯やることはないと思いますが・・・💦💦) パーマはもう10年くらいは当てていなくて、長くなるとゴ

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            久しぶりにかわいいピアスを作りました✨😆✨ (ピアスホール開けてないのに・・・💦) ハンドメイドアクセサリーは買うより作る方が好きな私🙂💖✨ 楽しいことをするって、幸せを感じるなあ~😆🌈💐💎💍

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            お金のブロックを溶かして「楽しく稼げる私」へと歩き出す

            先日、数か月間のリアル仕事が契約満了しました🙂 何十年にもわたって、私はいろいろな会社で期間の限られたデスクワークのお仕事をたくさんこなしてきました。 そんなに長くたくさんの経験をしたのなら、すごくいい思い出もありそうな感じもします。 でも仕事を通した経験は、私にとってなぜか苦しいこと、つらいこと、不愉快なことが多く、そんな思いをした割には得られるお金も少ないと感じていました。 私にそんなふうに感じさせる会社が悪いわけじゃない・・・。 そんなふうに感じる私が悪いわけ

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            リアル仕事が無事終了しました🙂💖✨ イヤなことやつらいこともあったけど、その思いは すべて次のステップへとつなげていきたいです💪😃🌻 さあ、今日も素敵な一日にしていきましょう✨😆✨

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            今朝も元気にセミが鳴いています🙂💖✨ 5月から始まったリアル仕事が間もなく終了を迎えることになりました🌳🌻💐 たくさんの気づきや学びをもらえたことに感謝です😆 素敵な休日をお過ごしください🎐🍉🍧

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            今日は午後になって、ちょっとだけ曇ってきました⛅ それでも、暑くて暑くて外には出られない私💦💦💦 そんな時は・・・ 「涼しくなたら、どこにお出かけしようかな~❓💖✨」 ちょっと考えるだけでも、心が元気になります✨😆✨

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            今日はめっちゃ暑かった~💦🌞💦 水分をしっかりとって、涼しい部屋でゆっくりして、 おいしいご飯をたくさん食べて、良質の睡眠をとりましょう🙂💖✨

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