自分を大切にして、心と体を守るための、オンライン講座のご案内

こんばんは🌛
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
今日も、お疲れが溜まっていませんか。
お大事になさってくださいませm(_ _)m

日頃から、ブログをお読みくださり、心よりありがとうございます🌷
このブログでは、心と体を大切にすることについて、お伝えした気持ちもあり、立ち上げました＾＾

以前からの記事でもお伝えしましたが、私は７年半の間ずっと一人で在宅介護をしていました。その時に、心と体のことについて、たくさんのことを学びました。祖母と二人きりで過ごしたこの期間に、実際に祖母から食などのことについても、多くのことを学びました。そして、体はしっかりとケアをするとした分だけ返ってくること、そして、自らの手で健康維持をしていけることなども学びました。

そんな100歳を超える祖母から教え伝えてもらった生きるための大切な知恵を、これからは皆様にもシェアしていきたいと願っています。きっと学校では教わることはない、けれど本当は生きていくために大切な知恵になると思います。そして、心も体もより健康に、より病気をしずらい体質へ向かっていただけたらと、切に願いますm(_ _)m

「心と体を大切にする」をコンセプトに、毎回テーマ別にお伝えしていきたいと考えています。今回は、「食」をテーマにして、少し詳しくお伝えしていきたと思っています。具体的に、どのような食事がおすすめかなども交え、無理のない範囲でやっていけるようなコツなども含め、健康維持を台所から考えていくことなどについて、お話ししたいと思います。

今回のテーマ：健康を維持していくためのご飯（ベーショック編）
日程：２０２４年６月３０日（日曜日）
時間：１３：００ー１４：３０
場所：ZOOM（オンライン開催）
料金：４５００円（税抜）
お支払い方法：銀行振込のみ
お申し込み先
tao.the.sky.relaxation@gmail.com

になります＾＾　このオンライン講座は、男女関係なく、年齢も関係なく、ご参加いただけます。数ヶ月に一回健康診断をされている方や、介護をされている方、自分の健康が気になる方など、おすすめです＾＾毎日のご飯で健康を維持していくための講座になります。自分自身や家族など、健康維持していきたいと願っている方、ぜひご参加くださいませ＾＾
※食で健康を維持していくためのベーショックな土台となる考え方や、取り入れ方など、アドバイスさせていただきます。

オンライン講座では、現代社会の中で生きていくために、自分や家族や大切な人の心と体を守りながら、癒しながら、大切にしながら、生きていけるような、そんな講座にしたいと思っています。心と体を整えながら、自分の軸を持ち、生きていけたら素敵です＾＾

また引き続き、ロミロミの受付もさせていただいております＾＾ぜひ、ロミロミで心と体を癒していただけたらと思います🌷

それでは、オンラインでお会い出来るのを楽しみにしております＾＾
今晩も素敵な夜をお過ごしください🌛✨🐏

※運営上、出来るだけ金曜日までにお申し込み＆お振り込み確認が出来るとありがたいですm(_ _)mどうぞ宜しくお願い致します。ご参加、お待ちしております🌷✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
当サロンは都内になりますが、プライベートのリラクゼーションサロンを運営しております＾＾　コリやハリを軽減し、心と体を癒したい方など、ぜひ古代ハワイから伝わる伝統のロミロミマッサージを受けてみませんか。
予約方法など詳細の記事は以下となります。宜しくお願い致しますm(_ _)m またご予約いただきましたお客様、ありがとうございます🌷引き続き、ご予約を受け付けております＾＾

こちらは、ロミロミコースの詳細を載せている記事になります↓

当店のロミロミの施術などに関するこだわりや想いなども、少し記述しております↓

こちらは古代からあるロミロいの歴史になります↓