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【教材】他人のSNSを見て落ち込むあなた...自己肯定感を上げる「開運3ステップワーク！」
みなさま、こんにちは。
mika.です。
何をするにも自信がない。
あなたにはそんなお悩みを長年抱えていませんか？
あなたのお悩みを解決するためには
「自信をもつこと」だと
自分ではわかっていても
結局自信を持つとは
どういうことだろう
と余計に悩んでしまう気持ち
すごく分かります。
↓↓↓ この記事はこんなあなたにピッタリ ↓↓↓
・いつも他人と比較しては落ち込む
・SNSを見ては他人
これまで受け取った愛について
みなさま、こんにちは
20代、30代に向けて
明日から自分に優しくなれる
メッセージを発信しています。
都内でも桜が満開
春の訪れを感じますね🌸
入学や卒業
就職や転職、異動など
春は何かと出会いと別れの時期。
胸をはせている方もいれば
不安でいっぱいな方もいるでしょう。
出会いや別れの時期だからこそ
『愛』について考えてみませんか？
愛と聞いて皆さまは何を連想しますか？
旦那様や彼
自己分析で大切な「ある」を見る力
みなさま、こんにちは。
20代、30代が
もっと自分らしく
心地よいライフスタイルを
送るための考え方・ヒントを発信しています。
本日は、
「自己分析で大切な「ある」を見る力」
についてお話します。
みなさまはこのロゴを見て
どこに目がいきますか？
このロゴマーク、
一部が欠けているのが印象的ですよね。
そして人は、
欠けている所に目がいきやすい。
今あるものよりも
欠けている所に目が
冬になるとやる気が起きなくなる方へ🕊
みなさま、こんにちは。
人生諦めたくない!!!と思う
20代、30代に向けた
マインドのお役立ち情報を
お届けしています。
冬になると
やる気が起きにくかったり
気分が落ち込みやすくなったり
しませんか？
それ、あなたのせいじゃないです!!!
“ウィンターブルー（冬うつ）”
かもしれません。
日照時間と運動量が
大きく影響しています。
冬は日照時間も短く
カラッとした晴れの日も
夏に比
【おすすめのモチベーションアップ６選】How to get motivated?
みなさま、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
新年に立てた目標を
「今年こそは！
よし！やるぞ！」と決意した
やる気を継続させること
意外とむずかしいですよね。
一方で、掲げた目標を一つひとつ確実に
達成する人がいます。
そして、
目標達成する人は全体の
わずか8％という結果も。
でも、諦めるのはまだ早いっ！
では一旦下がってしまった
モチベーションを上げるには？
マイライフコ
【レポート】1カ月間のダイエット企画をやってみて
みなさまこんにちは。
１カ月間のダイエット企画にチャレンジしました。
毎日note投稿をしよう！
ちょうどクリスマスには彼とデートもあるし
年末太りも予防したいし・・・
思い立ったが吉日！
こうして始まったダイエット企画。
日々、いいねをくださったみなさま、
本当にありがとうございました。
本当に沢山の気づきを得られる日々となりました！
まずはドドン！成果発表～～～！
結果、「筋肉つい