5月24日(日)

やったこと

・ブログの勉強 カスタマイズ4時間

・コーチング1件

・コーチングアポどり4件

・ランニング30分

・自炊

・5月25日〜5月31日先行管理

楽しみながら前進しよう。

想像力を高めよう!!

今回は想像力を高める必要性について、簡単にまとめていきたいと思います。

人間だれしも与えられるのは、想像力です。想像力は日常生活や仕事をするうえでも大切なことです。特に想像しビジョンを鮮明にすることで将来の歩みが変わってくるとも言えます。

例えば、イメージトレーニングというものがありますが、実際に起こるかもしれないことを想像し考えることで、実際に起きた際にすぐに対処することが可能です。

これ

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(*ノωノ)感謝です!!
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さぁ、逃げよう

大沢結希です。

やらなきゃいけない仕事が、ある。
時間も期限も、迫っている。
知ってる、知ってる、やらなきゃいけないことは、分かっている。

そんな時にかぎって、

・片方ないスリッパが気になって、探さないと落ち着かないな、、
・階段の掃除が、気になって、、
・ちょっとキッチンでも片付けてから。。

と大きな仕事から目を背けて、先延ばしなんてことは、誰もが一度や二度、経験しているだろう。

少な

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『結果』をより良くするために、大切なこととは?

掃除をしてすっきり!マインドフルネスコーチのてるいです。今日は昨日の断捨離から感じた『結果』を良くするために大切なことについて、書こうと思います。

思ったような結果が出ない

やってはいるけど、思ったような結果が出ない。

こんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。例えばダイエットとか、仕事とか・・・私もその一人です笑 

たとえば昨日の断捨離。『家をスッキリさせたい!』という想い

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最高な一日になりますように♪
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なぜJクラブは「短絡的思考」に陥るのか?

長期にわたって利益を生み出す
「資本」の増強、

という考え方について
昨日まとめてみました。

要は「先行投資」

クラブの価値を最大化させるために、
長期的戦略を総合的に考え、

クラブ経営者の時間コスト
を先行投資(マネタイズのタイミングは後)して、

「信用」という資本を増強する
という考え方です。

しかしながらこの考え方は、
事業だけではなく現場、

つまりチームを統括する強化部や監督

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ありがとうございます!
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2020年を統計学でみる

2020年については、以前からなにやらある年だと噂になっていた。いったいどうなるのだろうと期待半分、不安半分で断捨離をしたり、10年日記を始めたりしていた。

どういうことを聞いていたのか、記しておく。

2020年は『庚子年。かのえのねどし』

庚とは金属のことで、現代風にはアンテナ、受信機、ひいては直感、ひらめき。または金、鉄ともいわれ、刀剣、行動、攻撃…などと意味される。
子年は種子、種の意

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ありがとうございます!!
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素敵レディ…?

こんにちは。早速ですが、素敵レディ化プロジェクトを始動します!
前回の記事で、自信をつけて素敵な大人女性になると志したところですが、私の憧れる素敵レディとは何かを明確にしたいと思います。

※痩せたいなら早く運動しなよ、と思う方もみえるかもしれません。私は、マラソンする前にシューズとウェアを買うような、形から入るタイプですので、ご容赦ください…。

*素敵レディとは?

①女性らしいボディライン

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看護師として「自分の弱さ」で何ができるか考えてみた

人は歳を重ねると
自分の身体や精神面に順応してくるようだ.



以前なら受診していたであろう症状にも
様子をみることができるようになった.
自分の身体を理解してきたのだと思う.

遅れていた生理が来て、安堵している.
毎年5月には止まってしまう.
ホルモンバランスの崩れは辛いものだったりする.

数年前はPMSやPMDDの症状がとても強かった.
その間、誰かがそばに居てくれないと怖かったり、高

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「スキ」ありがとうございます
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ぽむぽむおでん…?

初めまして。
ご覧いただきありがとうございます。 

*自己紹介*

夫と2人暮らしの30代社会人です。
昔から、これといった趣味や目標がなく、のらりくらりと過ごしてきました。

気が付けば30代突入、昔思い描いてた30代の私ってこんな感じだったかな…まわりの同世代の方はもっとしっかりしてるよね…
そろそろ素敵な女性になりたい…!と思い、重い腰を上げました。

*自己分析*

変わるためには現状を

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5月23日(土)

今日やったこと
・成長会議
これを今日から毎週一回学友ち共に行う
お互いが目標を達成して前進することを意図している
お互いの分かち合いを通して、気づきや学びも深める

・WordPressサーバー登録、ブログ開設
何とか形にはした
まだ細かい設定が出来ていないから、調整して6月からはブログを行えるように進める

・筋トレ
腕立て30×3 高負荷で
腹筋50×3 下部腹直筋を鍛えるトレーニングで

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