さめじまみお

ライティング・ライフ・プロジェクト考案。「やりたいことをストレートにやれる身体」がモットー。執筆、ボディーワーク、コーチ業。BTS / SEVENTEEN / サカナクション / 吉本ばなな / 村上春樹 / 上橋菜穂子 / 菊地成孔...世界の美しさと命の躍動を愛おしむ日々。

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ライティング・ライフ・プロジェクト考案。「やりたいことをストレートにやれる身体」がモットー。執筆、ボディーワーク、コーチ業。BTS / SEVENTEEN / サカナクション / 吉本ばなな / 村上春樹 / 上橋菜穂子 / 菊地成孔...世界の美しさと命の躍動を愛おしむ日々。

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      服部みれい詩集 だからもう はい、すきですという

      服部 みれい
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      菊地成孔の映画関税撤廃

      菊地成孔
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      うまくいったやり方から捨てなさい

      椎原 崇

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    0740.異性に体をていねいに触ってもらうこと。と彼は言った

    2月頃から、実は、生き方を変えている。って書くとなんだか頭が悪そうだ。えっと、変えようと試みている。 生き方なんて「変えよう」と思って変えられるもんじゃない、とも思う。いつの間にか変わっているものでもあり、いつまでたっても変わっていないものでもある。 変えようとして、変わった!と思えるものなんて、ほんとうにはちっとも変わっていないことがほとんどだ。本を読んだら変わった気になる。セミナーに行ったら変わった気になる。地球の裏側ででっかい夕日を見たら変わった気になる。その程度の

      • 0987.きっと大事な時間

        うん? 今日はお仕事モードに一向にならないまま一日が終わったな? まあそういう日もある……と、今ごろになってもろもろの業務メールにさくさくと返事をする。21時過ぎにお仕事スイッチ入ってもなあ。まあそういう日もある……。 きのうの木更津アウトレット企画が楽しすぎた反動で、ぼおっと過ごした。ここ最近すこしぜん息気味だったかんくん(小6息子)の苦しそうな寝息が気になって、あまり眠れていなかったのもあったと思う。 今日はふと、アマプラで映画を観て、昼寝をし、おいしそうなかぶがあっ

        • 0986.天職における純度の高いミラクル

          「ファッションと自己認識」企画の番外編、『たにもとゆきさんといく☆ソウルファッションスタイリング in 木更津アウトレットパーク』、無事に開催。 今回はグループAの方たちと一緒にゆき、今月の後半に再度グループBのみなさんとゆく。これは、ライティング・ライフ・プロジェクトのファシリテーターさんたち向けの企画だったのだけれど、zoomの研鑽クラスでみんな顔を合わせていた同士だったから、一瞬で打ち解けあっていた。 わたしは今の仕事をする前は、ずっとイベントのオーガナイザーをやっ

          • 0985.どうせそのうち収まるところに収まる

            W杯での日本の活躍を見守ることも終わり、先月から来日してドームツアーのため長々と日本に滞在していたSEVENTEENも帰国した。端的にいって、さみしい。これがロスというものか。 人気のTwitterの方がきっと今回のサッカーに心を動かされたのだと思うのだけど、「ここから4年後に向けてニワカにできることは……」みたいにつぶやいていて、いやそれわたしも知りたいなあと思ったよね。 今年はW杯イヤーだということはわかっていたので、去年の後半くらいからサッカーに詳しい友人に、見どこ

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            0984.もう自分にサレンダーするしかないぜー!!!と、彼女はいった / 魂の約束

            特にすごく宣伝しているわけではないけど、なぞに売れているわたしのメニュー。それが、西洋占星術リーディングセッションである。 受けてくださった方のみずみずしい感性が炸裂している【ご感想】がnoteにアップされていたので、一部ピックアップしてみたら、改めて「わたしが占星術のセッションでやりたいこと、やっていること」が見えてきた気がした。 全文はこちら ↓ 西洋占星術で用いる「ネイタルチャート」と言われる図は、そこに12個の星座があり、10以上もの天体があり、多種多様なアスペ

            0983.やりきったら、新しいことは自然にやってくる

            今夜0時からのクロアチア戦、かんくん(小6男子)も観たいという。「いいけど、でも次の日も学校だし、だったら21時くらいから仮眠をとろうよ。起こしてあげるから」といって仲良く一緒に寝こけていたら、こんな時間になってしまった。 あぶねーあぶねー。 最近、noteを書くのを忘れたままうっかり寝ちゃって、ぎりぎりに目を覚ますということが増えている気がする。気がゆるんでいるのかなあ。なんかここで連続更新ストップって、悔やんでも悔やみきれないような、脱力して笑っちゃうような。たぶん両方

            0982.「なんだかんだ自分って、親に愛されていたんだな」という実感が持てるかどうか

            日曜日。 ではあるものの、朝6時に目が覚めたのでそのまま起きることにする。ハチ(旦那さん)も早起きしていて、今日はコーチをしている母校ハンドボール部の公式戦なので、引率があるという。 豆を切らしているので、粉でドリップしたコーヒーを入れて、洗濯機を回す。 ハチはそうそうに出かけてしまった。残った子どもたち(この子たちも7時には起きる)に「朝ごはん食べにデニーズでも行く?」と聞いたらふたりとも歓声をあげたので、お散歩がてら近所のデニーズへ。 いつも、うたちゃん(中3娘)は塾

            0981.自分を分断することをやめる

            自分を何者だと考えて、どう扱っているか。 ということを、とてもだいじなことだと思っている。 だれかが言葉を放つときも、放たれる言葉はすべてそのひとの「価値観」「世界観」をあらわしているに過ぎなくて(言葉だけじゃなくて、表情や仕草も装いもなにもかも)、ひとって、それを言外にかなり微細に読み取っているのではないだろうか。 たとえ造形が美しくても、自分で自分のことを「ブスだ」と思っているひとがいたら、それは他者の目にも「このひとはブスだ」と、そのまんま映るのだ。 自分が自分をど

            0980.自分の中に必然性を持てるかどうかにかかっている

            久しぶりに4時起きしたので眠い。も、寝ますよう。さすがに。 でも、日本中がワクワクしながらこんなに早朝にがんばって起きているのだと思うと、いいよね。うちは、わたしとかんくん(小6息子)が起きて、リアルタイムで観戦した。 今日は祝日にします!というのは、デーブ・スペクターさんのtweetだけれども、ほんとうに朝から「よっしゃー」という気持ちでスタートしたよね。それで、6時には試合も終わっていたし、いつもより早く(いつもは6:40起床)一日をスタートさせられたので、午前中を充

            0979.気が乗らないのは、恐れと抵抗かもしれないよ?

            11月のnote文字数、約40000字でした。 一時期より、だいぶ減った気がする。やまもとゆきえさんとか、あいざわともこさんとか、365日を越えても気負いなくたんたんと、どこか楽しげにさらりと書いているひとたちに憧れる。 「あ、このくらいの風通しの良さで、このくらいのボリュームだったら、胃もたれ(笑)せずに読めるんだな」って、気づかせてもらっている。わたしのは、ちょっともたれちゃうよね。 でも肉食を減らして、ほとんど間食もしてなくて(なにせお腹が空かない)、1ヶ月近くお

            0978.自分にとって適切だということだけを指針にして決めろ、と彼はいった

            今日は、ライティング・ライフ・プロジェクト(以下WLP)のファシリテーターさんを養成するための「ビハインド・コース(第8期)」のスタート日だった。 スタート日の前はいつもそわそわしてしまう。 どんなひとがくるのかな。だいじょうぶかな。うまくできるかな。この期間の、この出会いと体験が、みんなにとって真に有益なものになるのかな。 どこにも保証はなく、だれにも頼れず、いつも手探りだ。 でも時間になって始まって、ひとりひとりの顔がzoomの画面に映し出された瞬間に、深い安心と深

            0977.「完璧」というワードに反射される「価値観」について

            とある期間限定サロンに入ってまして。 それは、いい感じにFIRE(資金運用による早期リタイア)した、いわゆる「億女」といわれるジャンルの女性がやっているサロンで、みんなは彼女から最新の金融情報を聞いたり、ビジネスについてレクチャーを受けたり、あるいは上手にポイ活して一年の半分をリッツカールトンで暮らし、もう半分を山里で暮らしているというライフスタイルのエッセンスを吸収しようとしている、らしい。 わたしは金融運用センスゼロなので、どちらかというと「彼女のビジネス構築法」と、

            0976.からだのやさしさ / 高尾山

            ちょっと前に、かおちゃんと大山に登った。 もともと山はきらいじゃなかったけれど、すごく好きかというと「そうでもないような」と煮え切らないものが自分の中にあった。だいたい、疲れるし。 が、登山というものが、自分の心と身体のごきげん度でいくとあらゆる「身体を動かす系」の中でもずば抜けてごきげん値が高い!ということで(楽しいとか気持ちいい、とかとはちがう感覚)、わたしの個人的なリベラルアーツにおける自由七科の一科として正式に履修することにしたのだった。 登山をリベラルアーツとし

            0975.夢見るちから

            午前は子どもの野球チームで主催している「野球教室」のお手伝い。 その後は、もうかんくん(小6息子)の代は卒団なので、役員や係など引き継ぎのための保護者となり、午後3時からのSEVENTEENコンサート in 東京ドーム!を控えていたわたしは、こそこそと抜けさせていただく……。 東京ドームは5万人収容ということだったので、豆粒はおろか、米粒ほどにも見えないだろうとまったく期待せずに座席についたら、アリーナのちょい外側くらいの上段にある席で、控えめにいって「神席」だった。 豆

            0974.わたしの身体はなにをすればご機嫌に輝くのかな

            こんなこと今までにはじめてのことなんだけど、「noteを書く」という日課を、すっかり!忘れて、ぬくぬくとお布団に入って寝かけていた。 ふと「あれ?今日note書いたっけ?こんなになんの違和感もなくベッドにいるということは、書いたんだよ……ね?」と思い立ち、にわかに冷や汗が出てくる。 いや、書いてないよな、と。 い、今って何時?もしや日付が変わっていたり?と。 早めに布団に入ったおかげで気づいたのが22時台だったので、本気ではぁーーーっ!とため息をついて、現在に至る。 え

            0973.ずっと気になっていたことをやりましょう

            年末が近づくと決まって「こ、これは年内になんとしてもやりたい」と思っていたことが浮上してくる。昔だったら、「意を決してメルマガを始めてみる!」みたいな、仕事に関することが多かったけれど、最近は日常的なことが多い。 今日は、毎日毎日 「今日こそ」 「今日こそっ」 「今日こそおおおおお」 と思い続けながらも数ヶ月ほったらかしていた案件、その名も「観葉植物(スパティフィラム)の株わけ」をついに断行することにしたのだった。 でも、ひとりじゃやる気にならないにゃー(←やる気のな