ダイソーで色々筋トレグッズ買ってきた^_^ 中々効く

🎼本日は、コメダ☕️にてモーニング💖読書📖＆レポート💻 帰ったらプールにてウォーキング👣 宅トレはプール行かない日メインにやろうかなと思ってます。 意外と、宅トレ楽しくなってきちゃって、筋肉痛も心地よい😂 程々にしないと、私の場合筋肉育ちすぎる💪笑

🎼朝から脚パカとヒップアップの宅トレやったら、汗がすごっ！ 筋肉痛もあるから、明日は宅トレおやすみして、プールのウォーキングのみにする🚶‍♀️‎𓂃 𓈒𓏸良質な筋肉作って、体脂肪減らすぞぉ✊ ̖́-

そういえば、何日か前に連続投稿100日を迎えました👏 100日超えてみると、かなり書くことが習慣付いたなと思える。 こんどは軽くていいから宅トレの習慣を身につけたいものだ。